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Frullato detox e vitamina c

Frullato detox e vitamina c

mabi 21/02/2018 0
Stupite il vostro corpo con questa bomba di vitamina C, detossinante e antiinfiammatoria. La consigliamo in particolare sul finire dell'inverno, quando si può approfittare delle ultime arance e le prime spinacine morbide della stagione. Una colazione con questo frullato è l'ideale per dare energia a...
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Il sole in inverno: importanza della vitamina D​

Il sole in inverno: importanza della vitamina D​

mabi 21/02/2018 0
La vitamina D è una vitamina liposolubile (si scioglie nei grassi) che si accumula nel fegato e nel tessuto adiposo e si sintetizza soprattutto attraverso la pelle per esposizione ai raggi ultravioletti. Conosciuta anche con il nome di calciferolo, è presente nell’organismo umano sotto forma di ergo...
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Detox pre-primavera: il momento ideale. Vediamo perchè e come fare.

Detox pre-primavera: il momento ideale. Vediamo perchè e come fare.

mabi 20/02/2018 0
Detox pre-primavera: il momento ideale. Vediamo perchè e come fare. I giorni di Primavera portano il sole, il vento dell'Est scioglie il gelo.  Da queste lontane isole Ying volgo lo sguardo al mio paese,  dove l'opprimente oscurità s'è mutata in limpida chiarezza e da un cielo di ghiaccio sbocciano ...
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I 3 migliori funghi medicinali per il sistema immunitario

I 3 migliori funghi medicinali per il sistema immunitario

mabi 04/01/2018 3
I funghi sono organismi viventi unici, distinti sia dagli animali che dai vegetali per le loro peculiari caratteristiche. Sono infatti decompositori, l'ultimo tassello della catena alimentare che trasforma il materiale organico in nuove sostanze nutritive per le piante e sono classificati scientific...
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Guida semiseria per affrontare l'inverno

Guida semiseria per affrontare l'inverno

mabi 29/11/2017 0
5 consigli da tenere sulle dita di una mano, anzi a portata di mano!  CAVOLI A MERENDA!L'inverno porta in tavola alimenti particolarmente indicati a sostenere il corpo durante questa stagione. Alimenti ricchi di micronutrienti come le verdure della famiglia delle crucifere (broccoli, cavolfiori, ver...
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Detox in autunno: perché e cosa fare concretamente

Detox in autunno: perché e cosa fare concretamente

mabi 17/10/2017 0
L'autunno è il momento ideale per una pulizia interiore, per preparare il nostro corpo ai mesi più freddi. Perché un corpo pulito è in grado di assorbire meglio i nutrienti e gli aiuti che vorremmo dargli per alzare al massimo il sistema immunitario.POLMONI E INTESTINO COMUNICANO TRA LORONell’antica...
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Succo

Succo "pancia piatta"

mabi 13/10/2017 0
Un estratto fresco, dolce e allo stesso tempo detossinante e ideale per chi soffre di gonfiore addominale Ingredienti per un mega succo da mezzo litro: 2 finocchi, 2 coste di sedano, 1 centimetro di zenzero fresco, 1 limoneProcedimento: Pulisci le verdure, tagliale a pezzi e passale nell'estrattore....
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Bevanda rinfrescante zenzero, menta e limone

Bevanda rinfrescante zenzero, menta e limone

mabi 02/08/2017 0
Questa bevanda è l'ideale in piena estate per dissetarsi e rinfrescarsi fin dal primo sorso! Ingredienti per 1 litro di bevanda: 2 centimetri di zenzero fresco, 10 foglie di menta essiccata o fresca oppure 3/4 gocce di olio essenziale di menta piperita 1 limone, sciroppo di cocco o di acero o zucche...
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LA MIGLIOR IDRATAZIONE POSSIBILE

LA MIGLIOR IDRATAZIONE POSSIBILE

sander 25/07/2017 3
Il corpo umano è composto per più del 70% d'acqua, e pertanto è sempre molto importante idratarsi al meglio, ma con il caldo d'estate lo è ancora di più tenere alta la concentrazione di liquidi nel corpo. Tutte le funzioni del corpo si svolgono meglio con un'adeguata idratazione, dal funzionamento d...
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Guida essenziale alle tinture e agli estratti liquidi di erbe

Guida essenziale alle tinture e agli estratti liquidi di erbe

mabi 07/03/2017 0
Le tinture e altri estratti liquidi sono preparazioni a base di erbe estratte in alcool o qualche altro solvente efficace (aceto, glicerolo, glicerina vegetale, CO2,..). L' alcool ha il vantaggio di essere un eccellente solvente per constituenti entrambi acidici e alcalini. Sulla confezione viene se...
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Gelato pesca e basilico

Gelato pesca e basilico

mabi 15/07/2016 0
Un gelato estremamente semplice da fare, delizioso, senza sensi di colpa e che profuma d'estate!Ingredienti per 2 persone: 3 pesche mature 3 foglie di basilico un cucchiaio scarso di sciroppo di zucchero di cocco, o altro dolcificante a piacereLavate, tagliate a spicchi e congelate le pesche. Estrae...
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Gelato banana e vaniglia

Gelato banana e vaniglia

mabi 15/07/2016 0
La velocità di preparazione di questo gelato è disarmante, ma quello che stupisce di più è la cremosità e il gusto semplice ma superlativo.Ingredienti per 2 persone: 4 banane  1 cucchiaino di vaniglia in polvereSbucciate e tagliate a pezzetti le banane, mettetele in un contenitore nel freezer finchè...
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Gelato del guerriero

Gelato del guerriero

mabi 27/06/2016 0
Un fantastico gelato dall'effetto after-eight e in più una scorta di proteine, per i guerrieri che non mollano mai!!  Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 4 cucchiai di spirulina in polvere 4 cucchiai di zucchero di cocco 10 gocce di olio essenziale di menta piperita cioccolato fonde...
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Gelato maracuja e physalis

Gelato maracuja e physalis

mabi 27/06/2016 0
Un gelato non solo buono, anche sano che più sano non si può, ricco di antiossidanti, senza grassi e zuccheri raffinati!Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 6 cucchiai di passion fruit in polvere 2 cucchiai di zucchero di cocco 2 cucchiai di physalis o inca berriesProcedimento: Frull...
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Gelato alle noci

Gelato alle noci

mabi 27/06/2016 0
Il gusto di questo gelato vi lascerà senza... mmMmMmm... parole! ;) e in più tutte le proprietà delle noci crude!Ingredienti: 500ml di latte di riso freddo 80gr di crema crudista di noci  70gr di zucchero di cocco 20gr di olio di cocco 10gr di semi di chia o di lino gherigli di noce per guarnire   P...
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Gelato alle bacche di goji

Gelato alle bacche di goji

mabi 27/06/2016 0
Il gelato più ricco di antiossidanti mai mangiato prima... senza grassi e zuccheri raffinati!Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 3 cucchiai di succo di bacche di goji in polvere 2 cucchiai di zucchero di cocco 2 cucchiai di bacche di gojiProcedimento: Frullare per pochi secondi tutt...
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Latte vegetale da noci, mandorle, canapa e semi di albicocca

Latte vegetale da noci, mandorle, canapa e semi di albicocca

mabi 19/05/2016 1
Ottenere una gustosa bevanda pronta da bere con tutte le fantastiche proprietà delle materie prime crude e di prima qualità garantite da Sun&Seed, è davvero facile e veloce. Per un litro di bevanda, fai come noi! ;) Frulla un cucchiaio abbondante di crema di semi di albicocche, noci, canapa o mandor...
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Frullato arancia e crema di mandorle

Frullato arancia e crema di mandorle

mabi 05/02/2016 0
Tre soli ingredienti per una riserva di vitamina C, ed E con un aroma unico grazie alla crema di mandorle che oltre a enfatizzarne il sapore lo rende particolarmente cremoso e dal gusto pieno.Ingredienti per 2 bicchieri pieni:2 arance 1 cucchiaio di crema di mandorle  2 pizzichi di vaniglia in polve...
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