Categorie / funzione

Adattogeni

Mostra:
Ordina per:
ADAPTOGEN COFFEE MIX - BEVANDA ISTANTANEA CON ASHWAGANDHA, TULSI E CHAGA - BIO - 10x2,5g (25g) &n..
15,50€ escl. IVA: 14,09€
Basato su 2 recensioni.
ADAPTOGENIC - 7 FUNGHI MEDICINALI E VITAMINA C NATURALE - TONICO PROTEZIONE / SISTEMA IMMUNITARIO - ..
27,89€ escl. IVA: 25,35€
Basato su 14 recensioni.
ADRENAL - ESTRATTO LIQUIDO PER SUPPORTO GHIANDOLE SURRENALI - 30ml   Le gocce di Adrenal ..
26,95€ escl. IVA: 24,50€
Basato su 1 recensioni.
CEREBRUM - TONICO ADATTOGENO CEREBRALE - 59ml   Un tonico energizzante e stimolante per i..
26,95€ escl. IVA: 24,50€
Basato su 4 recensioni.
LOTO BLU - BLUE LOTUS - NYMPHAEA CAERULEA - INFUSO - 28g   Loto Blu - Blue Lotus, Nymphae..
33,50€ escl. IVA: 30,45€
Basato su 4 recensioni.
MACA NERA + TRIBULUS TERRESTRIS (ESTRATTI) + ZINCO - 120 capsule   Maca + Triblus + Zinco..
24,45€ escl. IVA: 22,23€
MACA NERA CRUDA IN POLVERE BIOLOGICA - 100g   La Maca, scientificamente nota come Lepidiu..
7,25€ escl. IVA: 6,59€
MACA ROSSA CRUDA IN POLVERE BIOLOGICA - 100g   La Maca, scientificamente nota come Lepidi..
6,95€ escl. IVA: 6,32€
MUIRA PUAMA - ESTRATTO 5:1 - 90 capsule 500mg   Per centinaia di anni, le tribù in..
27,95€ escl. IVA: 25,41€
MUSHROOM CACAO MIX CON ESTRATTO DI REISHI - 10 bustine   Il modo più nutriente per..
20,50€ escl. IVA: 18,64€
Basato su 1 recensioni.
MUSHROOM COFFEE MIX - BEVANDA ISTANTANEA CON CHAGA E CORDYCEPS - BIO - 10 bustine   I..
15,50€ escl. IVA: 14,09€
Basato su 1 recensioni.
MUSHROOM MIX FUNGHI ESTRATTO - 120 capsule (650mg)   Una miscela dei migliori funghi medi..
27,90€ escl. IVA: 25,36€
NOOTROPIC PRO - COMPLESSO PER IL SUPPORTO DELLE PRESTAZIONI MENTALI - 90 capsule   I noot..
21,90€ escl. IVA: 19,91€
THE MIND - TONICO ENERGIZZANTE PER IL CERVELLO - 127g   Una raccolta di potenti erbe e fu..
38,90€ escl. IVA: 35,36€
Basato su 10 recensioni.
THYROID - IN POLVERE PER BEVANDA ISTANTANEA - GUSTO LIMONE - 140g   La tiroide è u..
16,95€ escl. IVA: 15,41€
Basato su 1 recensioni.
ASHWAGANDHA (WHITANIA SOMNIFERA) - BIO - POLVERE - 125g   L’Ashwagandha (Whitania s..
8,35€ escl. IVA: 7,59€
Basato su 30 recensioni.
Agaricus - estratto - Bio - 60 caps Esaurito
AGARICUS ESTRATTO - BIO - 60 capsule (600mg)    L'Agaricus di Vegavero proviene ..
21,45€ escl. IVA: 19,50€
Basato su 1 recensioni.
Ashwagandha - bio - 100g Esaurito
ASHWAGANDHA - POLVERE - BIO - 100g   L’ashwagandha (whitania somnifera) è un..
15,95€ escl. IVA: 14,50€
Basato su 12 recensioni.
Ashwagandha - Bio - 180 caps Esaurito
ASHWAGANDHA - BIO - 180 capsule   L’Ashwagandha (Withania Somnifera), anche conosci..
21,90€ escl. IVA: 19,91€
Ashwagandha - estratto - 450mg - 90 vcaps Esaurito
ASHWAGANDHA (ESTRATTO DI RADICE) - 90 capsule (450mg)   La Withania somnifera, anche nota..
15,95€ escl. IVA: 14,50€
Basato su 5 recensioni.
Ashwagandha ultimate KSM-66 estratto bio - 60Vcaps Esaurito
ASHWAGANDHA ULTIMATE - ESTRATTO - KSM-66® - 60 capsule   L'estratto di Ashwagandh..
15,95€ escl. IVA: 14,50€
Calma synergy - 50 caps Esaurito
CALMA SYNERGY - INTEGRATORE RILASSANTE - 50 capsule   L'integratore Calma Synergy di ..
31,50€ escl. IVA: 28,64€
Basato su 2 recensioni.
Catuaba - 60 caps Esaurito
CATUABA - 60 capsule (500mg)   Conosciuta per essere un stimolante della libido, Catuaba ..
13,95€ escl. IVA: 12,68€
Basato su 2 recensioni.
Catuaba - estratto 5:1 - 90 caps Esaurito
CATUABA - ESTRATTO 5:1 - 500mg - 90 capsule   Conosciuta per essere un stimolante de..
21,95€ escl. IVA: 19,95€
Basato su 2 recensioni.
Father-to-be - complesso fertilita' maschile - 120 caps Esaurito
FATHER-TO-BE - COMPLESSO PER IL SUPPORTO DELLA FERTILITA' MASCHILE - 120 capsule   L&..
22,90€ escl. IVA: 20,82€
Focus - mix di funghi medicinali e adattogeni - 60g Esaurito
MISCELA DI FUNGHI MEDICINALI E ADATTOGENI PER ENERGIA, CONCENTRAZIONE E UMORE - BIO - 60g   ..
32,95€ escl. IVA: 29,95€
Guarana e acai - tisana - 20 bustine Esaurito
GUARANA E ACAI - INFUSO - 20 bustine - 40g (20x2g)   Questa tisana tropicale di Guaran&aa..
6,95€ escl. IVA: 6,32€
Maca - bio - 120 caps Esaurito
MACA - 500mg - 120 capsule   La Maca, nota anche come "ginseng peruviano" ..
24,95€ escl. IVA: 22,68€
Basato su 1 recensioni.
Maca - bio - 60 caps Esaurito
MACA - 60 capsule - 500mg   La Maca, nota anche come "ginseng peruviano" p..
14,95€ escl. IVA: 13,59€
Basato su 2 recensioni.
Muira puama - 60 caps PROMO Esaurito
MUIRA PUAMA - 60 capsule - 500mg   Per centinaia di anni, le tribù indigene d..
13,95€ 13,20€ escl. IVA: 12,00€
Basato su 1 recensioni.
Earth broth - 454g Esaurito
EARTH BROTH (TRUGANIC™) - 454g   Nuovo look! Ora senza soia! La stessa grande ..
78,95€ escl. IVA: 71,77€
Basato su 2 recensioni.

Adattogeni: per ritrovare l'equilibrio

Gli adattogeni sono piante non tossiche che vengono utilizzate per aiutare il corpo a resistere a fattori di stress di ogni tipo, sia fisici che chimici o biologici.
La parola adattogeno è un termine relativamente nuovo per la medicina e si riferisce a quelle piante che hanno la capacità di aiutarci a far fronte allo stress fisiologico, mentale ed emotivo in modo più efficace.

Leggi di più...

L'uso di erbe adattogene durante i periodi di stress ci permette di rimanere più sani e resistere agli squilibri e le malattie. L’azione delle sostanze adattogene può essere d'aiuto a chi studia, chi fa sport, chi lavora o si trova ad affrontare un periodo in cui aumenta il fabbisogno di energia, come ad esempio nei cambi di stagione. Gli adattogeni sono stati utilizzati dalle società tradizionali fin dai tempi preistorici in tutto il mondo, dalla tradizione ayurvedica indiana, alla medicina tradizionale cinese, occidentale e sudamericana. Il concetto di piante adattogene nella scienza moderna fu introdotto nel 1947 dallo scienziato russo Lazarev e fu ulteriormente sviluppato dal Dottor Israel Brekhman che studiò estensivamente le strutture molecolari di molti fitofarmaci coniando il termine adattogeno.

piante adattogene per affrontare stress e fatica

Caratteri essenziali degli adattogeni

Una sostanza per poter essere definita adattogena deve rispondere a tre requisiti fondamentali:

  • Non deve essere tossica per chi la assume
  • Deve produrre una risposta NON specifica nel corpo – agendo contemporaneamente e sinergicamente sulla capacità di resistenza dell'organismo contro molteplici fattori di stress inclusi agenti fisici, chimici o biologici
  • Deve supportare la salute generale aiutando il corpo a mantenere lo stato di omeostasi. Ovvero la capacità dell'uomo di autoregolarsi, mantenedo un equilibrio costante tra ambiente interno ed esterno. Basti pensare ai meccanismi necessari all'organismo per regolare la temperatura corporea o l'equilibrio del Ph.

Come agiscono gli adattogeni

Le piante adattogene agiscono in tutti i casi in cui il corpo deve far fronte a situazioni di stress. La parola stress, in questo caso si riferisce ad un aumento di carico per l'organismo sia a livello fisico che psicologico. Per rispondere allo stress il nostro corpo innesca svariate risposte a breve e lungo termine: 

  • Aumenta la frequenza cardiaca e respiratoria
  • Aumenta le riserve di energia e ormoni come i glucocorticoidi (il principale ormone glucocorticoide è il cortisolo e lo stress, sia fisico che emotivo, ne induce la secrezione)
  • Si riduce la capacità digestiva e riproduttiva.

Gli adattogeni rispondono allo stress intervenendo sull'asse ipotalamo-ipofisario, il delicato meccanismo che mette in relazione il sistema nervoso centrale e il sistema ormonale:

  • Normalizzando la produzione degli ormoni, modulando il rilascio di cortisolo (l'ormone dello stress)
  • Calibrando la risposta allo stress, aumentando l’energia adattativa
  • Riducendo la risposta allo stress iniziale, l'azione degli adattogeni evita  o ritarda gli effetti negativi degli eventi stressogeni nel nostro organismo a lungo termine (abbassamento delle difese immunitarie, esaurimento fisico e mentale).

Come scegliere gli adattogeni

Gli adattogeni hanno tanti e diversi punti di forza che li rendono efficaci sia usati singolarmente che in sinergia. Gli adattogeni non trattano una condizione specifica ma agiscono in ognuno di noi dove serve. Quindi, pur sottolineando ancora una volta l'azione aspecifica di queste piante per comodità ecco una tabella che suddivide i diversi adattogeni in base alla sintomatologia. 

  • Affaticamento: Rodiola, Cordyceps, Ginseng, Maca, Ginseng, Schisandra, Catuaba
  • Stress fisico, mentale ed emotivo: Rodiola, Ashwagandha, Reishi, Eleuterococco, Ginseng, Schisandra, Astragalo, Suma
  • Metabolismo lento: Ashwagandha, Guarana, Catuaba
  • Ansia: Ashwagandha, Reishi
  • Pelle capelli e unghie: Chaga, Cordyceps
  • Maggiore energia: Chaga, Cordyceps, Ginseng, Guarana, Maca, Eleuterococco, Rodiola, Shilajit, Ginko, Suma
  • Equilibrio ormonale: Schisandra, Cordyceps, Ashwagandha, Rodiola, Tulsi, Maca, Ginseng
  • Sistema immunitario: Maca, Chaga, Ashwagandha, Astragalo, Unghia di gatto
  • Glicemia regolazione: Reishi
  • Disturbi digestivi: Tulsi, Unghia di gatto
  • Confusione mentale: Tulsi, Ginko
  • Libido: Shilajit, Maca, Rodiola
  • Qualità del sonno: Ashwagandha, Rodiola.

Indicazioni sull'assunzione di adattogeni

Queste piante sono disponibili sotto forma di capsule, liquidi o polvere, sono quindi estremamente versatili nelle modalità di assunzione. Possono essere mescolati per creare un tonico o essere aggiunti, per esempio, a un succo, una centrifuga o un frullato.

  • Possono essere necessarie alcune settimane per notare una differenza
  • Persone diverse potrebbero reagire in modo diverso agli adattogeni, quindi  fare attenzione come con qualsiasi nuova sostanza naturale
  • Se si assumono farmaci che sopprimono il sistema immunitario (o qualsiasi altro farmaco), non usare adattogeni senza consultare un medico rispetto alla  potenziale interazione tra erbe e farmaci
  • Se si assumono adattogeni per lunghi periodi è giusto periodicamente sospendere o diminuire le dosi.

3 adattogeni di riferimento

Ginseng
La radice di ginseng è apprezzata per la sua ricchezza di ginsenosidi, costituenti caratteristici della pianta, il cui contenuto aumenta man mano che la radice matura. Il ginseng contiene anche numerose vitamine (soprattutto gruppo B), sali minerali (ferro, rame, fosforo, calcio, magnesio, zinco), oligoelementi (silicio e selenio) e aminoacidi. Oggi, il ginseng viene utilizzato principalmente per la sua azione tonica generale sulle prestazioni fisiche e intellettuali. In Cina, il ginseng è ancora usato come afrodisiaco maschile.

Eleuterococco (ginseng siberiano)
La radice di eleuterococco è ricca di un gruppo di componenti chiamati eleuterosidi. Questi componenti contribuiscono alle proprietà "adattogene" (adattamento del corpo alle diverse situazioni) che gli sono attribuite. La radice di eleuterococco migliora la capacità del corpo allo sforzo fisico e facilita il recupero. Oggi viene utilizzato in caso di affaticamento fisico e intellettuale, per sostenere, ad esempio, le persone anziane o i ragazzi nel periodo deglii esami. È quindi apprezzato per le sue proprietà rivitalizzanti e tonificanti.

Rodiola
Il rizoma di rodiola rosea contiene alcuni componenti specifici e caratteristici della famiglia dei fenilpropanoidi: rosavin, rosin, rosarin, da cui il suo odore di rosa. Oltre alle sue proprietà rilassanti, la Rodiola è anche corroborante. Pertanto non è consigliabile assumerla la sera. In Siberia e Scandinavia, il suo uso come pianta tonica è noto da almeno 3000 anni. Come il ginseng e l'eleuterococco, anche la rodiola è una pianta che si dice sia "adattogena". Permette al corpo di adattarsi più facilmente alle diverse situazioni. Ideale per aiutare ad affrontare un periodo stressante (esami, ecc.), La rodiola viene anche utilizzata per facilitare il rilassamento e ritrovare la calma e la serenità. 

 

Spiacente, il prodotto non è disponibile al momento. Per favore inserisci la tua email per ricevere una notifica non appena il prodotto ritornerà in scorta.

Nome:
Email: