Assorbenti bio e igiene intima

Perché scegliere assorbenti biologici

Ci sono diversi motivi per cui scegliere assorbenti biologici. In primo luogo, essendo realizzati con materiali naturali, gli assorbenti biologici sono più morbidi e rispettosi della pelle. In secondo luogo, gli assorbenti biologici contribuiscono a ridurre l'inquinamento prodotto dalla produzione di assorbenti tradizionali. 

Gli assorbenti biologici sono formati da una parte esterna in cotone o canapa e da un interno in cellulosa. Sono ipoallergenici e non contengono sostanze chimiche, fragranze o coloranti. Infine, scegliendo assorbenti biologici garantiamo il benessere delle nostre intime zone.

Igiene intima naturale

L'igiene intima naturale è una scelta consapevole e rispettosa del nostro corpo. Si tratta di un modo per prenderci cura di noi stesse in maniera naturale, utilizzando prodotti ecofriendly e privi di sostanze chimiche. 
Per fare un'igiene intima naturale bastano pochi semplici gesti:

• lavarsi quotidianamente con acqua e un detergente intimo naturale;
• asciugarsi bene dopo il lavaggio;
• cambiare assorbente più volte al giorno;
• indossare biancheria intima in cotone.

Seguendo questi semplici consigli, saremo in grado di prenderci cura della nostra igiene intima in maniera naturale e rispettosa del nostro corpo. 

Il pH intimo: un equilibrio delicato

Il pH intimo è un fattore importante da considerare quando si parla di igiene intima. Il pH intimo varia in base all'età, al ciclo mestruale e alle abitudini igieniche. In generale, il pH intimo dovrebbe essere compreso tra i valori di pH vaginale normale: da 4 a 4.5. 

Per mantenere il nostro pH intimo in equilibrio possiamo utilizzare prodotti naturali come gli oli essenziali. Gli oli essenziali sono degli ottimi alleati per la nostra igiene intima, grazie alle loro proprietà antibatteriche e antifungine. 

Anche il sapone è molto importante: dovremmo scegliere un sapone neutro, che non alteri il pH intimo.

Una corretta igiene nasconde un ottimo microbioma

Il microbioma è un insieme di batteri che vivono in simbiosi con noi e ci aiutano a mantenere in equilibrio il nostro organismo. 
Mantenere il microbioma in equilibrio è importante per la nostra salute: un buon microbioma infatti protegge le nostre intime zone da infezioni e irritazioni. 

Per mantenere il microbioma in equilibrio possiamo seguire alcuni semplici consigli:

• lavarsi bene le mani;
• cambiare spesso l'assorbente;
• lavarsi bene dopo il rapporto sessuale. 

Seguendo questi semplici consigli, saremo in grado di mantenere il nostro microbioma in equilibrio e di prevenire infezioni e irritazioni.