Categorie / funzione

Fito e micro nutrienti

Mostra:
Ordina per:
Acido alfa lipoico "R" - 60 caps PROMO
ACIDO ALFA LIPOICO R   L’acido alfa lipoico ha un’attività antiossidan..
34,50€ 32,25€ escl. IVA: 29,32€
Basato su 27 recensioni.
Altrient - acido alfa lipoico R liposomiale PROMO
ACIDO ALFA LIPOICO R - LIPOSOMIALE - 30 BUSTINE   Altrient Livon utilizza l'ingegnosa..
107,95€ 99,50€ escl. IVA: 90,45€
Basato su 4 recensioni.
Altrient GSH glutatione liposomiale PROMO
ALTRIENT GSH - GLUTATIONE - 30 BUSTINE (450mg)   Uno dei modi più efficaci ed econ..
131,95€ 109,99€ escl. IVA: 99,99€
Basato su 20 recensioni.
ASTAXANTINA CON DHA - 90 capsule   L'Astaxantina è un pigmento carotenoide (pr..
39,95€ escl. IVA: 36,32€
Basato su 24 recensioni.
SUNWARRIOR BEAUTY GREENS COLLAGEN BOOSTER - PINA COLADA - 300g   TESTO INTEGRALE DEL PROD..
39,95€ escl. IVA: 36,32€
Basato su 16 recensioni.
INTEGRATORE COLLAGENE - COLLAGEN BOOSTER - ELISIR DI BELLEZZA - 118ml   Un elisir ad alta..
36,95€ escl. IVA: 33,59€
Basato su 7 recensioni.
MSM NATURALE (ESTRATTO DALLE CORTECCE DEI PINI SCANDINAVI) - POLVERE - 210g   Il metilsul..
17,92€ escl. IVA: 16,29€
Basato su 75 recensioni.
Shilajit puro / mumijo - Mountaindrop - resina 25g PROMO
MOUNTAINDROP - SHILAJIT / MUMIJO PURO - RESINA - 25g   Resina erbominerale naturale pura ..
44,95€ 39,99€ escl. IVA: 36,35€
Basato su 18 recensioni.
UB8Q10 - UBIQUINOLO - COENZIMA Q10 - 60 softgels   UB8Q10, noto anche come Ubiquinolo, &e..
35,95€ escl. IVA: 32,68€
Basato su 6 recensioni.
RAW COQ10 - COENZIMA Q10 RAW - 60 caps   RAW CoQ10 offre 200 mg di Coenzima Q10 in forma ..
62,95€ escl. IVA: 57,23€
Basato su 2 recensioni.
POLVERE DI LECITINA DI SOIA - NON OGM - 200g   La polvere di lecitina di KIKI è co..
19,95€ escl. IVA: 18,14€
Basato su 1 recensioni.
5-HTP - 90 capsule (50mg)   Integratore di estratto di semi di Griffonia simplicifol..
17,95€ escl. IVA: 16,32€
Basato su 2 recensioni.
COMPLESSO ACIDO ALFA LIPOICO - 50 capsule   L’acido alfa lipoico è una piccola mol..
31,50€ escl. IVA: 28,64€
Basato su 2 recensioni.
Acido ialuronico - complesso - 50 caps PROMO
ACIDO IALURONICO COMPLESSO 100mg - 50 capsule   Il Complesso di Acido Ialuronico di ..
39,50€ 36,90€ escl. IVA: 33,55€
Basato su 7 recensioni.
COMPLESSO DI BELLEZZA PELLE, UNGHIE E CAPELLI (BEAUTY COMPLEX) - 50 capsule   Il Compless..
20,50€ escl. IVA: 18,64€
Basato su 13 recensioni.
INTEGRATORE ANTISTAMINICO - COMPLESSO DI QUERCETINA E ORTICA  - 50 capsule   Il Comp..
34,50€ escl. IVA: 31,36€
Basato su 2 recensioni.
PRO-PEPTASE I-R-C COMPLESSO - 50 capsule   Il complesso Pro-peptase I-R-C di TerraNova ag..
33,50€ escl. IVA: 30,45€
Basato su 1 recensioni.
COMPLESSO RADICE ORTICA, LICOPENE, ZINCO - SINERGIA PER L'UOMO - PROSTATA E VIE URINARIE - ..
26,50€ escl. IVA: 24,09€
Basato su 2 recensioni.
FEGATO SINERGY - CON TARASSACO, CARCIOFO E CISTEINA  - 50 capsule   Integratore alim..
28,50€ escl. IVA: 25,91€
Basato su 2 recensioni.
COMPLESSO SILICE - INTEGRATORE DI SILICIO ORGANICO - 50 capsule   Gli inte..
25,50€ escl. IVA: 23,18€
Basato su 3 recensioni.
CARBONE ATTIVO NATURALE VEGETALE - 50 capsule (300mg)   Il carbone ha una lunga storia di..
12,95€ escl. IVA: 11,77€
Basato su 3 recensioni.
CURCUMINA - CURCUMIN X4000 - 180 caps   Ciò che rende CurcuminX4000 estremamente p..
48,50€ escl. IVA: 44,09€
Basato su 27 recensioni.
Curcumina liposomiale - 250ml PROMO
CURCUMINA LIPOSOMIALE - 250ml   I liposomi sono delle piccolissime - nano - sfere costitu..
35,95€ 32,95€ escl. IVA: 29,95€
Basato su 4 recensioni.
ESTRATTO DI FOGLIE DI ULIVO CON ZINCO - 90 capsule   La foglia di olivo, così come..
34,50€ escl. IVA: 31,36€
Basato su 3 recensioni.
CITRO MAX - ESTRATTO DI SEMI DI POMPELMO - BIO - 50ml   Integratore alimentare a base di ..
20,95€ escl. IVA: 19,05€
Basato su 3 recensioni.
GLUTATIONE - ADVANCED CELLULAR GLUTATHIONE (EXTRA FORTE) - SPRAY - 60ml   Un progresso ne..
54,90€ escl. IVA: 49,91€
Basato su 20 recensioni.
RELAX WELL CON L-TRIPTOFANO, L-TEANINA E VITAMINE B - 90 capsule   RelaxWell è un ..
30,95€ escl. IVA: 28,14€
Basato su 5 recensioni.
S-Acetyl L-Glutathione 100mg - 60 tabs PROMO
S-ACETIL L-GLUTATIONE - 60 compresse (100mg)   La ricerca preclinica suggerisce che S-Ace..
42,95€ 39,68€ escl. IVA: 36,07€
Basato su 1 recensioni.
SAM-E / S-ADENOSIL METIONINA - PIENA POTENZA - 30 compresse   SAM-e è derivato dal..
49,95€ escl. IVA: 45,41€
Basato su 1 recensioni.
Shilajit puro / mumijo - Mountaindrop - resina 40g PROMO
MOUNTAINDROP - SHILAJIT / MUMIJO PURO - RESINA - 40g   Resina erbominerale naturale pura ..
63,95€ 54,99€ escl. IVA: 49,99€
Basato su 8 recensioni.
SHILAJIT SUPREME - BIO - 120 Vcaps   Qualità adattogene - supporta sia la mente..
43,90€ escl. IVA: 39,91€
Basato su 4 recensioni.
TAURINA - SPRAY - 200ml   La taurina è un aminoacido che si trova naturalmente nel..
24,95€ escl. IVA: 22,68€
Basato su 4 recensioni.
THE MIND - TONICO ENERGIZZANTE PER IL CERVELLO - 127g   Una raccolta di potenti erbe e fu..
38,90€ escl. IVA: 35,36€
Basato su 10 recensioni.
OXYGEN EXTREME™ - 100% - OSSIGENO STABILIZZATO AL 100%   Ora con 3 volte maggior..
43,95€ escl. IVA: 39,95€
Basato su 2 recensioni.
VITAMINERAL GREEN (TRUGANIC™) - POLVERE - 150g   Fonte eccezionale di clorofilla..
41,70€ escl. IVA: 37,91€
Basato su 8 recensioni.
VITAMINERAL GREEN (TRUGANIC™) - POLVERE - 500g   Fonte eccezionale di clorofilla..
82,95€ escl. IVA: 75,41€
Basato su 37 recensioni.
SUNWARRIOR ACTIVE CREATINE - VEGAN  - (SENZA GUSTO) - 300g   TESTO INTEGRALE DEL PRO..
33,95€ escl. IVA: 30,86€
RESINA DI ABETE ROSSO - 50 capsule   Le capsule di abete rosso sono un prodotto completam..
10,50€ escl. IVA: 9,55€
ACETYL-L-CARNITINE - 100 capsule (500mg)   L'acetil-L-carnitina (ALC) è un amm..
31,95€ escl. IVA: 29,05€
Basato su 1 recensioni.
ACIDO ALFA LIPOICO (INTEGRATORE) - 60 capsule (250mg)   L'acido alfa lipoico (ALA) &e..
19,95€ escl. IVA: 18,14€
Basato su 3 recensioni.
ACIDO IALURONICO E VITAMINA C LIPOSOMIALI - 30 capsule   L'acido ialuronico liposomia..
30,90€ escl. IVA: 28,09€
Basato su 4 recensioni.
AGNOCASTO (ESTRATTO DI BACCHE) E DONG QUAI - 90 capsule (300mg)   Le bacche di Agnocasto ..
19,90€ escl. IVA: 18,09€
Arginina e citrullina - 120 vcaps PROMO
ARGININA E CITRULLINA - INTEGRATORE - 120 capsule (500mg/250mg)   L'arginina e la cit..
25,95€ 23,70€ escl. IVA: 21,55€
Basato su 3 recensioni.
ARMONIA FEMMINILE 50+ - COMPLESSO PER MENOPAUSA - 120 capsule   Prima o poi, ogni donna r..
21,45€ escl. IVA: 19,50€
ASHWAGANDHA - POLVERE - BIO - 100g   L’ashwagandha (whitania somnifera) è un..
15,95€ escl. IVA: 14,50€
Basato su 12 recensioni.
ASHWAGANDHA ULTIMATE - ESTRATTO - KSM-66® - 60 capsule   L'estratto di Ashwagandh..
15,95€ escl. IVA: 14,50€
BACCHE DI BIANCOSPINO - 100 capsule (540mg)   Le bacche di biancospino hanno una storia m..
10,95€ escl. IVA: 9,95€
BARBERRY - ESTRATTO LIQUIDO DI CRESPINO - 30ml   Le gocce di Barberry Nutramedix è..
26,95€ escl. IVA: 24,50€
SUNWARRIOR BEAUTY GREENS COLLAGEN BOOSTER - NON AROMATIZZATO - 300g   TESTO INTEGRALE DEL..
39,95€ escl. IVA: 36,32€
Basato su 4 recensioni.
BETAINA HCI (ACIDO IDROCLORICO) - SUPPORTO DIGESTIVO - 120 capsule (648mg)   Questa Betai..
21,95€ escl. IVA: 19,95€

Fito e micronutrienti: importanza, fabbisogno e come rifornirsene

I micronutrienti sono una categoria di nutrienti che includono vitamine e minerali, nonché sostanze chimiche naturalmente presenti nelle piante chiamate fitonutrienti.

Leggi di più...

Il consumo di questi nutrienti essenziali è molto importante perchè rivestono ruoli fondamentali nel funzionamento del corpo e del cervello, e il nostro organismo non è in grado, per la maggior parte, di produrne autonomamente.

fitonutrienti dalla frutta rossa

Cosa sono i fito e micronutrienti?

Quando ingeriamo un alimento, diamo al nostro corpo non solo energia sotto forma di macronutrienti (tramite carboidrati e grassi) e materia prima per la costruzione e riparazione dei tessuti (attraverso le proteine). Ogni cibo che viene assunto attraverso la dieta, infatti, contiene una ampia varietà di micronutrienti essenziali capaci di contribuire alla nostra salute e avere un impatto fondamentale nella prevenzione delle malattie.

I micronutrienti sono organizzati in tre gruppi:

  • Vitamine: molecole organiche che ricoprono ruoli diversi nell'organismo principalmente legati alla facilitazione dei processi chimici, agiscono cioè come coenzimi.
  • Minerali: molecole inorganiche responsabili, in larga misura, della regolazione dei fluidi corporei e il trasporto di ossigeno all'organismo. 
  • Composti organici: presenti soprattutto in piante e funghi, diversi da vitamine e minerali, che offrono nella loro enorme varietà, innumerevoli benefici per la salute e il corretto funzionamento dell'organismo.

A cosa servono i micro e fitonutrienti?

Micronutrienti e fitonutrienti sono importanti per la regolazione della funzionalità cellulare modulando l'espressione dei geni nel DNA, il nostro codice genetico. Queste sostanze possono influenzare a livello genetico l'attivazione di quei geni buoni (a discapito di quelli cattivi) che predispongono l'organismo a sviluppare specifiche malattie. La nutrigenomica, nello specifico, è la scienza che si occupa di studiare l'impatto e l'interazione tra i nutrienti che assumiamo attraverso la dieta o l'integrazione e i geni.

Ecco i principali ruoli dei micronutrienti a livello metabolico:

  • crescita e sano sviluppo dei bambini
  • sviluppo del sistema nervoso
  • prevenzione delle malattie
  • catalizzazione delle reazioni metaboliche
  • rafforzamento dell'apparato osseo
  • regolazione dei fluidi corporei
  • costruzione delle catene proteiche
  • regolazione dell'attività muscolare
  • favoriscono i processi di disintossicazione dell'organismo
  • favoriscono i processi di rigenerazione dell'organismo.

Micronutrienti organici: le vitamine

Le vitamine sono composti organici indispensabili per l'organismo in grado di regolare le numerose reazioni biochimiche che caratterizzano il metabolismo. Sono riconosciute 13 vitamine che hanno struttura chimica e funzioni molto diverse ma che hanno come comune denominatore una caratteristica, non possono essere sintetizzate e quindi devono essere assunte attraverso l'alimentazione o l'integrazione. fitonutrienti dal te verde e piante

Le vitamine sono classificate in due grandi categorie: 

  • Liposolubili: possono essere accumulate dall'organismo attraverso i tessuti grassi e sono  A, D, E, K. A volte sono classificati come vitamine liposolubili anche gli acidi grassi essenziali AGE, denominati per brevità, vitamina F.
  • Idrosolubili: agiscono una volte assunte e poi sono rilasciate dall'organismo attraverso l'urina e il sudore. Non possono, quindi, essere immagazzinate e devono, per questo motivo, essere assunte regolarmente. Le vitamine idrosolubili sono tutte le sostanze appartenenti al gruppo B e la vitamina C.

Micronutrienti inorganici: i minerali

Sono una classe di elementi chimici fondamentali per il corretto funzionamento di svariate funzioni organiche, tra le quali: calcificazione ossea; produzione di ormoni tiroidei; regolazione dei processi enzimatici.

Si suddividono in:

  • Macroelementi: minerali che devono essere assunti in maggiore quantità, come, ad esempio: il calcio, il fosforo, il potassio, lo zolfo, il sodio, il cloro e il magnesio.
  • Microelementi: micronutrienti inorganici essenziali ma necessari all'organismo in bassissime quantità: ferro, cobalto, rame, zinco e selenio.

Fitonutrienti

I fitonutrienti o fitochimici sono sostanze chimiche naturali contenute negli alimenti di origine vegetale. Queste sostanze caratterizzano il colore, il sapore e le proprietà di frutta e verdura ed oltre ad avere un ruolo importante nella salute del corpo, aiutano gli organismi del mondo vegetale a proteggersi dagli attacchi esterni (insetti, funghi, parassiti ecc.).

I fitonutrienti superano i macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) e i micronutrienti (vitamine e minerali) con ben 10.000 varietà. Essendo al centro di molti, recenti, lavori di ricerca, ai fitonutrienti, pur non essendo classificati come nutrienti essenziali, è riconosciuto un ruolo importante nel mantenimento di un perfetto stato di salute. A questi micronutrienti, sono attribuite proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Sono quindi di aiuto nel contrastare l’azione dei radicali liberi, l’ossidazione e il danneggiamento delle membrane cellulari.

Tra gli alimenti e le bevande di origine vegetale contenenti fitonutrienti o fitochimici troviamo la frutta secca, i cereali integrali, i legumi e il tè.

I due gruppi di fitonutrienti più noti sono:

  • Flavonoidi: proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, epatoprotettive.
    Si suddividono a loro volta in:
    catechine (tè verde, agrumi).
    flavonoli, dove troviamo la quercetina (frutti di bosco, uva, cipolle).
  • Carotenoidi: organismi vegetali dal caratteristico colore che vira dal giallo al rosso dove riconosciamo due tra i fitonutrienti più comuni:
    carotene (alfa-carotene e beta-carotene) importante per la conversione della vitamina A,
    licopene (pomodori) proprietà antiossidanti.
  • Acido ellenico (lamponi, fragole) proprietà antiossidanti e antinvecchiamento.
  • Resveratrolo (uva, succo d'uva, vino) antinfiammatorio, antiossidante, agisce favorevolmente sul metabolismo dei grassi.

Carenze di micronutrienti

Anche se il corpo ha bisogno di quantità molto basse di micronutrienti, la carenza nutrizionale è molto frequente e si ripercuote, soprattutto, sul corretto funzionamento del sistema immunitario e la disponibilità di energia che influisce sulla stanchezza e la capacità di concentrazione.

Per garantire un apporto costante e variegato di micronutrienti è necessario, innanzitutto, avere un'alimentazione varia, ricca di cibi di origine vegetale e naturale, limitando il consumo di cibi industriali e trasformati. E' poi importante quantificare il proprio fabbisogno individuale, determinato dall'età e da particolari condizioni come, ad esempio, la gravidanza e l'allattamento. Infatti, con l'allungarsi della vita media, o in presenza di patologie o aumentato fabbisogno, aumentano le esigenze nutrizionali.

Un integratore di micronutrienti permetterebbe all'organismo, di assicurarsi, non solo il fabbisogno minimo ma di avvicinarsi invece al fabbisogno ottimale, difficile da ottenere solo attraverso l'alimentazione.

Spiacente, il prodotto non è disponibile al momento. Per favore inserisci la tua email per ricevere una notifica non appena il prodotto ritornerà in scorta.

Nome:
Email: