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Supporto ormonale donna - 30Vcaps
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Pau d'arco / Lapacho estratto liquido - 30ml - 2000mg
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Proteine vegetali in polvere: crude o cotte? Guida pratica e 20 ricette

Proteine vegetali in polvere: crude o cotte? Guida pratica e 20 ricette

mabi 14/08/2026 0
Le proteine vegetali in polvere possono essere uno strumento semplice per aumentare l'apporto proteico quando la dieta, per scelta o per necessità, non permette di raggiungere facilmente la quota desiderata. Possono essere utilizzate in frullati e preparazioni fredde, ma anche in numerose ricette sa...
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Stress cronico e invecchiamento precoce: cause, effetti e strategie

Stress cronico e invecchiamento precoce: cause, effetti e strategie

mabi 13/08/2026 0
Lo stress è una risposta naturale dell'organismo che permette di reagire agli stimoli e adattarsi alle situazioni più impegnative. Quando però si prolunga nel tempo, può alterare il sonno, il metabolismo, la risposta infiammatoria e i processi di riparazione cellulare, contribuendo ad accelerare l'i...
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MSM (Metilsulfonilmetano): benefici per articolazioni, pelle e infiammazione

MSM (Metilsulfonilmetano): benefici per articolazioni, pelle e infiammazione

mabi 13/08/2026 0
Il metilsulfonilmetano, più conosciuto con la sigla MSM, è un composto organico dello zolfo presente naturalmente in piccole quantità e utilizzato soprattutto sotto forma di integratore.In questo articolo vedremo che cos'è, quale rapporto ha con il ciclo dello zolfo, come agisce sui processi infiamm...
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Mitocondri e longevità: come la salute cellulare influenza l'invecchiamento

Mitocondri e longevità: come la salute cellulare influenza l'invecchiamento

mabi 13/08/2026 0
I mitocondri vengono spesso descritti come le centrali energetiche delle cellule, ma questa definizione rappresenta soltanto una parte del loro ruolo. Oltre a produrre l'energia necessaria alle attività cellulari, partecipano alla regolazione dello stress ossidativo, alla comunicazione tra le cellul...
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Coenzima Q10: energia cellulare, metabolismo e ruolo nell'alimentazione vegetale

Coenzima Q10: energia cellulare, metabolismo e ruolo nell'alimentazione vegetale

mabi 13/08/2026 0
Negli ultimi anni il Coenzima Q10 ha attirato crescente interesse nell'alimentazione vegetale, non tanto per la sua presenza negli alimenti quanto per il ruolo centrale nei processi energetici cellulari. Alcune condizioni fisiologiche, l'età, lo stress metabolico o un'elevata richiesta energetica po...
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Berberina: la molecola naturale che sostiene metabolismo e longevità

Berberina: la molecola naturale che sostiene metabolismo e longevità

mabi 11/08/2026 0
La berberina è un alcaloide vegetale dal caratteristico colore giallo intenso, estratto da piante utilizzate da secoli nella medicina tradizionale cinese e nella tradizione ayurvedica. Negli ultimi decenni è diventata una delle sostanze naturali più studiate nell'ambito del metabolismo, grazie alla ...
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Taurina: equilibrio energetico e protezione cardiovascolare

Taurina: equilibrio energetico e protezione cardiovascolare

mabi 17/07/2026 0
La taurina è un amminoacido solforato naturalmente presente nell'organismo umano, dove si concentra in modo particolare nei tessuti a più elevata attività metabolica come cuore, muscolo scheletrico e sistema nervoso centrale. Pur non partecipando direttamente alla sintesi proteica, svolge funzioni r...
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Succo d'erba d'orzo: benefici per l'organismo e supporto naturale per una pelle luminosa

Succo d'erba d'orzo: benefici per l'organismo e supporto naturale per una pelle luminosa

mabi 17/07/2026 0
Il succo d'erba d'orzo è uno dei concentrati vegetali più utilizzati nell'ambito della nutrizione funzionale grazie alla sua ricchezza di clorofilla, enzimi, minerali e fitocomposti antiossidanti. Ottenuto dai giovani germogli dell'orzo prima della formazione della spiga, viene apprezzato per il suo...
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Salute dei reni: detossificazione e supporto naturale

Salute dei reni: detossificazione e supporto naturale

mabi 17/07/2026 0
I reni sono tra gli organi più importanti per il mantenimento dell'equilibrio interno dell'organismo. Filtrano il sangue, regolano l'equilibrio idrico ed elettrolitico, partecipano al controllo della pressione sanguigna e contribuiscono all'eliminazione quotidiana di metaboliti, tossine e sostanze d...
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L-Teanina: rimedio naturale per ansia, stress e concentrazione

L-Teanina: rimedio naturale per ansia, stress e concentrazione

mabi 17/07/2026 0
La L-teanina è un amminoacido naturalmente presente nelle foglie di Camellia sinensis, la pianta del tè. La sua particolarità risiede nella capacità di modulare l'attività del sistema nervoso centrale, favorendo uno stato di rilassamento mentale associato al mantenimento della vigilanza. Non agisce ...
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Bacopa monnieri: proprietà, benefici per memoria e ansia e come assumerla

Bacopa monnieri: proprietà, benefici per memoria e ansia e come assumerla

mabi 17/07/2026 0
La Bacopa monnieri, conosciuta nella tradizione ayurvedica come Brahmi, è una piccola pianta acquatica utilizzata da secoli come tonico per la mente, la memoria e l'equilibrio emotivo. La sua notorietà moderna nasce soprattutto dal contenuto di bacosidi, saponine triterpeniche considerate tra i prin...
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Silicio: benefici per capelli, unghie, pelle e tessuto connettivo

Silicio: benefici per capelli, unghie, pelle e tessuto connettivo

mabi 16/07/2026 0
Il silicio è un elemento naturalmente presente nell'organismo e distribuito in diversi tessuti, dove partecipa ai processi che ne determinano compattezza, elasticità e capacità di rinnovamento. Pur essendo richiesto in quantità molto ridotte, la sua presenza è associata al normale mantenimento delle...
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Inulina: benefici della fibra prebiotica per il microbiota intestinale

Inulina: benefici della fibra prebiotica per il microbiota intestinale

mabi 16/07/2026 0
L'inulina è una fibra solubile naturalmente presente in diverse radici e piante vegetali, particolarmente apprezzata per la sua capacità di nutrire il microbiota intestinale. Fa parte dei fruttani, una famiglia di carboidrati composta da catene di fruttosio che il nostro organismo non riesce a diger...
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Garcinia cambogia: effetti su peso, metabolismo e regolazione dell'appetito

Garcinia cambogia: effetti su peso, metabolismo e regolazione dell'appetito

mabi 16/07/2026 0
La Garcinia cambogia è una pianta originaria delle regioni tropicali dell'Asia, tradizionalmente utilizzata anche in ambito alimentare. Nel tempo, il suo impiego è stato associato alla regolazione del peso e dell'equilibrio metabolico, non per effetti diretti sulla riduzione del grasso corporeo, ma ...
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Cannella: benefici e potenziale ruolo nel controllo della glicemia

Cannella: benefici e potenziale ruolo nel controllo della glicemia

mabi 16/07/2026 0
La cannella è una delle spezie più antiche e diffuse al mondo, apprezzata non solo per il suo aroma caldo e intenso, ma anche per le sue proprietà biologiche. Ottenuta dalla corteccia interna di diverse specie del genere Cinnamomum, viene utilizzata da secoli nelle tradizioni orientali come supporto...
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Artiglio del Gatto: proprietà, benefici e azione immunitaria dell'Uncaria tomentosa

Artiglio del Gatto: proprietà, benefici e azione immunitaria dell'Uncaria tomentosa

mabi 16/07/2026 0
L'Artiglio del Gatto, noto scientificamente come Uncaria tomentosa, è una liana originaria delle foreste tropicali dell'Amazzonia, dove da lungo tempo viene utilizzata nelle tradizioni erboristiche locali come sostegno naturale alla risposta immunitaria e all'equilibrio dei processi infiammatori. La...
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Inflammaging: cos'è l'infiammazione cronica che accelera l'invecchiamento

Inflammaging: cos'è l'infiammazione cronica che accelera l'invecchiamento

mabi 09/07/2026 0
L'inflammaging è una condizione di infiammazione cronica di basso grado che può accompagnare l'avanzare dell'età e influenzare progressivamente l'efficienza dell'organismo. Non è una malattia né una diagnosi autonoma, ma un insieme di cambiamenti immunitari e metabolici favorito anche da fattori com...
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Colina: ruolo nel metabolismo, nella memoria e nella funzione del fegato

Colina: ruolo nel metabolismo, nella memoria e nella funzione del fegato

mabi 29/06/2026 0
La colina è un nutriente essenziale coinvolto in diversi processi fisiologici, in particolare nel funzionamento del sistema nervoso, nel metabolismo dei grassi e nella funzionalità epatica. Si trova in vari alimenti di origine vegetale, ma una parte deve essere prodotta dall’organismo, e questa sint...
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