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Tags: salute

Ginkgo biloba e memoria: benefici, meccanismi cognitivi e come assumerlo

Ginkgo biloba e memoria: benefici, meccanismi cognitivi e come assumerlo

mabi 05/03/2026 0
Il Ginkgo biloba viene considerato una delle piante più rilevanti per il sostegno delle funzioni cognitive grazie alla sua capacità di influenzare i processi che regolano memoria, attenzione e stabilità neuronale. Le sue molecole partecipano alla protezione del tessuto nervoso dallo stress ossidativ...
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Depurare i polmoni in modo naturale: rimedi efficaci per liberare il respiro

Depurare i polmoni in modo naturale: rimedi efficaci per liberare il respiro

mabi 20/02/2026 0
I polmoni sono molto più che semplici organi respiratori: partecipano a processi essenziali di scambio, filtrazione e difesa dell’organismo. Nella naturopatia sono considerati veri e propri organi emuntori, capaci di eliminare scorie gassose come la CO₂, metaboliti volatili, particolato e sostanze i...
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Quercetina: benefici, supporto per allergie e sistema immunitario

Quercetina: benefici, supporto per allergie e sistema immunitario

mabi 20/02/2026 0
La quercetina è uno dei flavonoidi più studiati per la sua capacità di sostenere l’equilibrio ossidativo e la risposta infiammatoria dell’organismo. Tradizionalmente impiegata per il benessere delle vie respiratorie e nelle manifestazioni allergiche, negli ultimi anni ha attirato l’attenzione della ...
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Probiotici e mente: nuove frontiere per la salute psicologica

Probiotici e mente: nuove frontiere per la salute psicologica

mabi 10/04/2025 0
Le ricerche più recenti hanno messo in luce il legame profondo tra intestino e cervello, noto come asse intestino-cervello. A fare da ponte tra questi due organi è il nervo vago, che trasmette segnali capaci di influenzare umore, stress e funzioni cognitive. I probiotici, oltre a svolgere un ruolo c...
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Yogurt: il potere della fermentazione per la salute dell'adulto e del bambino

Yogurt: il potere della fermentazione per la salute dell'adulto e del bambino

mabi 22/01/2025 0
Gli yogurt vantano una storia che affonda le sue radici in tempi antichissimi, simbolo di salute e di creatività culinaria. Il processo di fermentazione che li caratterizza li rende ricchi di composti benefici per l'intestino e indirettamente per l'intero organismo, trasformandoli in veri e propri e...
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Rosmarino: un tesoro di benefici naturali

Rosmarino: un tesoro di benefici naturali

mabi 18/12/2024 0
Il rosmarino, pianta aromatica simbolo della tradizione mediterranea, è apprezzato fin dall'antichità per il suo valore culinario e curativo. Conosciuto per il suo aroma intenso e le sue molteplici applicazioni, il Rosmarinus officinalis si è guadagnato un posto di rilievo nella fitoterapia grazie a...
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Salute dentale: rimedi naturali per un sorriso sano e luminoso

Salute dentale: rimedi naturali per un sorriso sano e luminoso

mabi 03/12/2024 0
La salute dentale non riguarda solo un sorriso smagliante: è una componente essenziale del benessere generale di tutto l’organismo. Denti e gengive sani contribuiscono a migliorare la qualità della vita, riducendo il rischio di malattie sistemiche e promuovendo una migliore digestione grazie a una m...
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Salute del cuore: tra medicina tradizionale cinese e rimedi naturali

Salute del cuore: tra medicina tradizionale cinese e rimedi naturali

mabi 07/10/2024 0
Il cuore non è solo il centro del sistema circolatorio, ma anche un regolatore degli stati emotivi e della connessione mente-corpo. In un'ottica olistica, il cuore è il fulcro dell'equilibrio psicofisico. Diverse tradizioni antiche lo collocano al centro della vita emotiva e mentale, considerandolo ...
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Psicobiotici e benessere mentale: come il microbioma intestinale influisce sulle emozioni

Psicobiotici e benessere mentale: come il microbioma intestinale influisce sulle emozioni

mabi 24/09/2024 0
Il microbioma intestinale gioca un ruolo cruciale nel nostro benessere mentale, influenzando le emozioni e la salute psicologica. Le ricerche recenti rivelano che la composizione dei batteri intestinali può modificare il nostro stato d'animo e la gestione dello stress. Psicobiotici, come probiotici ...
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Energia e salute in inverno secondo la medicina tradizionale cinese

Energia e salute in inverno secondo la medicina tradizionale cinese

mabi 12/01/2023 0
La medicina tradizionale cinese (MTC) considera l'inverno come la stagione dei reni e del sistema immunitario. In questo periodo dell'anno, è importante prendersi cura della propria energia interiore per mantenere la salute e il benessere. Secondo la medicina tradizionale cinese, i reni sono conside...
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