Vegamega Blog di nutrizione e salute

Succo d'erba d'orzo: benefici per l'organismo e supporto naturale per una pelle luminosa

mabi 17/07/2026 0

Il succo d'erba d'orzo è uno dei concentrati vegetali più utilizzati nell'ambito della nutrizione funzionale grazie alla sua ricchezza di clorofilla, enzimi, minerali e fitocomposti antiossidanti. Ottenuto dai giovani germogli dell'orzo prima della formazione della spiga, viene apprezzato per il suo...

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Silicio: benefici per capelli, unghie, pelle e tessuto connettivo

mabi 16/07/2026 0

Il silicio è un elemento naturalmente presente nell'organismo e distribuito in diversi tessuti, dove partecipa ai processi che ne determinano compattezza, elasticità e capacità di rinnovamento. Pur essendo richiesto in quantità molto ridotte, la sua presenza è associata al normale mantenimento delle...

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Shilajit e collagene: cosa dice la scienza. I benefici per pelle, ossa e invecchiamento attivo

mabi 17/06/2026 0

C'è un filo sottile che attraversa ogni tessuto del nostro corpo — dalla pelle alle ossa, dai tendini alle articolazioni - si chiama collagene di tipo 1, ed è la proteina strutturale più abbondante nell'organismo umano. Il problema è che, a partire dai 25-30 anni, la sua produzione inizia a diminuir...

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Astaxantina: il carotenoide antiossidante per pelle, vista, cervello e longevità cellulare

mabi 06/11/2025 0

Tra i più potenti antiossidanti presenti in natura, l’astaxantina è un carotenoide appartenente alla stessa famiglia della vitamina A, del beta-carotene e della luteina, ma con un’efficacia nettamente superiore. Considerata una delle molecole più performanti nella difesa cellulare, vanta un potere a...

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I migliori integratori vegetali per la pelle in estate: protezione, idratazione e abbronzatura sana

mabi 03/06/2025 0

Durante l’estate, la pelle viene sottoposta a un’intensa esposizione al sole, al calore, al vento e alla salsedine. Questi fattori possono compromettere la barriera cutanea, disidratare i tessuti e accelerare i processi di invecchiamento. Oltre a una corretta routine cosmetica e a una buona idratazi...

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Probiotici e pelle: il ruolo dei probiotici nella salute cutanea

mabi 13/03/2025 0

Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha messo in luce un legame sorprendente tra la salute intestinale e quella della cute, noto come "asse intestino-pelle". Questa connessione rivela che il delicato equilibrio del microbiota intestinale gioca un ruolo chiave nel determinare la condizione della...

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Riparare e lenire la pelle secca in inverno in modo naturale

mabi 04/01/2023 0

Con l'avvicinarsi dell'inverno, molte persone soffrono di pelle secca. La mancanza di idratazione può provocare arrossamenti, prurito e altre irritazioni cutanee. Fortunatamente, esistono numerosi rimedi naturali che possono aiutare a lenire e trattare la pelle secca durante i mesi invernali. Vediam...

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Aloe vera: come utilizzarla per ricavarne il massimo beneficio

mabi 29/08/2022 0

La pianta dell’Aloe vera è un antico alleato dell’uomo, e conoscerla permette di utilizzarla al meglio per ricavarne il massimo beneficio. Celebre per i suoi benefici estetici, medicinali e di cura della pelle, il nome Aloe deriva dalla parola araba “Alloeh”, ovvero “splendente sostanza amara”. Cono...

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Idrolati: come e perché usarli

mabi 18/07/2018 0

"La felicità è un profumo che non puoi versare sugli altri senza che te ne cada qualche goccia addosso" (Thomas Mann) Un idrolato è l'acqua di condensa che viene rilasciata dopo il processo di estrazione di un olio essenziale mediante distillazione di acqua o vapore. Questa acqua aromatica contiene ...

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Tags: pelle