Tags: menta

5 ricette con le verdure fermentate: sapori vegetali originali, benessere e creatività

5 ricette con le verdure fermentate: sapori vegetali originali, benessere e creatività

mabi 09/01/2025 0
Le verdure fermentate sono una risorsa culinaria e nutrizionale di grande valore, capace di combinare gusto, salute e creatività. Grazie ai processi di fermentazione, questi alimenti diventano una fonte preziosa di probiotici, enzimi digestivi e vitamine, contribuendo al benessere intestinale e alla...
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Rosmarino: un tesoro di benefici naturali

Rosmarino: un tesoro di benefici naturali

mabi 18/12/2024 0
Il rosmarino, pianta aromatica simbolo della tradizione mediterranea, è apprezzato fin dall'antichità per il suo valore culinario e curativo. Conosciuto per il suo aroma intenso e le sue molteplici applicazioni, il Rosmarinus officinalis si è guadagnato un posto di rilievo nella fitoterapia grazie a...
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Energia sessuale, energia vitale: il segreto per una vita ricca di forza e benessere

Energia sessuale, energia vitale: il segreto per una vita ricca di forza e benessere

mabi 31/10/2024 1
L'energia vitale è alla base di una vita piena e appagante, mentre l’energia sessuale rappresenta una delle sue espressioni più potenti. Dietro al nostro equilibrio psicofisico e alla nostra vitalità, infatti, si nasconde un’armonia sottile tra corpo e mente che può trasformare il modo in cui affron...
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Integratori alimentari: Animali vs. Vegetali. Vantaggi e svantaggi per la salute

Integratori alimentari: Animali vs. Vegetali. Vantaggi e svantaggi per la salute

mabi 03/10/2024 0
L'utilizzo di integratori alimentari è diventato sempre più comune nella nostra società, con l'obiettivo di colmare eventuali carenze nutrizionali e supportare il benessere generale. Tra le numerose opzioni disponibili sul mercato, gli integratori possono essere di origine animale o vegetale.GLI INT...
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Psicobiotici e benessere mentale: come il microbioma intestinale influisce sulle emozioni

Psicobiotici e benessere mentale: come il microbioma intestinale influisce sulle emozioni

mabi 24/09/2024 0
Il microbioma intestinale gioca un ruolo cruciale nel nostro benessere mentale, influenzando le emozioni e la salute psicologica. Le ricerche recenti rivelano che la composizione dei batteri intestinali può modificare il nostro stato d'animo e la gestione dello stress. Psicobiotici, come probiotici ...
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Verdure fermentate: benefici, proprietà e tipologie

Verdure fermentate: benefici, proprietà e tipologie

mabi 14/07/2023 0
I cibi fermentati e le bevande fermentate, negli ultimi anni, stanno acquisendo popolarità grazie al loro sapore unico e ai numerosi benefici per la salute. Nel mondo della fermentazione, le verdure sono senza dubbio le protagoniste: tuberi, ortaggi e foglie sono una materia prima ideale per avvicin...
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Bevande fermentate vegane per la salute: benefici e autoproduzione

Bevande fermentate vegane per la salute: benefici e autoproduzione

mabi 30/06/2023 0
Le bevande fermentate sono conosciute in diverse popolazioni sin dai tempi antichi grazie ai loro molteplici benefici per la salute. Tra queste, le più conosciute sono il kombucha, il kefir e il kvass che, assieme a molte altre, sono state utilizzate per secoli in diverse culture culinarie di tutto ...
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Bulletproof Coffee Vegano

Bulletproof Coffee Vegano

mabi 31/01/2020 4
Il Bulletproof Coffee, il caffè meravigliosamente cremoso e ideale per la dieta chetogenica è stato inventato da uno dei più noti e seguiti sostenitori di tale dieta alimentare, Dave Asprey, che si è ispirato alla tradizione tibetana di mescolare il burro di yak nel tè. Dave Asprey ha così unito al ...
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Bevanda rinfrescante zenzero, menta e limone

Bevanda rinfrescante zenzero, menta e limone

mabi 02/08/2017 0
Questa bevanda è l'ideale in piena estate per dissetarsi e rinfrescarsi fin dal primo sorso! Ingredienti per 1 litro di bevanda: 2 centimetri di zenzero fresco, 10 foglie di menta essiccata o fresca oppure 3/4 gocce di olio essenziale di menta piperita 1 limone, sciroppo di cocco o di acero o zucche...
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Gelato del guerriero

Gelato del guerriero

mabi 27/06/2016 0
Un fantastico gelato dall'effetto after-eight e in più una scorta di proteine, per i guerrieri che non mollano mai!!  Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 4 cucchiai di spirulina in polvere 4 cucchiai di zucchero di cocco 10 gocce di olio essenziale di menta piperita cioccolato fonde...
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5 fondamentali principi di una nutrizione veramente ottimale

5 fondamentali principi di una nutrizione veramente ottimale

sander 29/12/2014 1
Quello che mangiamo influisce sulla nostra vita. Influisce sui livelli della nostra energia giornaliera, e quella più globale, a lungo termine. Influisce sulla nostra voglia di fare, di produrre, di dare, sui nostri pensieri, e anche ovviamente sulla nostra forma fisica.I 5 fondamenti di una aliment...
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