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Semi di Canapa decorticati BIO - 250g

Semi di Canapa decorticati BIO - 250g
Marca: Sun&Seed
Codice Prodotto: sas23
7,51€ Prezzo IVA esclusa: 6,83€
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SEMI DI CANAPA DECORTICATI - BIO, RAW/CRUDI - 250g

 

I semi di canapa decorticati hanno maggiori benefici nutrizionali in minor quantità e sono più facili da digerire rispetto ai semi interi. Inoltre, una volta decorticati, sprigionano al meglio il loro gradevole gusto "noccioloso" che può essere gustato così come sono oppure spargendoli su cereali, insalate, panini o altre pietanze.

I semi di canapa derivano dalla cannabis sativa, una pianta erbacea alta fino a 5 metri con lunghe foglie appuntite dai margini seghettati. E’ nativa dell’Asia Centrale, ma è ormai acclimatata in tutte le regioni caldo-temperate dell’America e dell’Europa. Si utilizzano varie parti della pianta per ottenere le fibre necessarie alla produzione della canapa, e dai semi (commestibili) si può ottenere un olio particolarmente apprezzato in nutrizionistica e cosmetica.

 

PRINCIPI ATTIVI

Proteine vegetali, acidi grassi Omega 3 e Omega 6, clorofilla, bioflavonoidi, Vitamina E, oligoelementi (calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, zinco), antiossidanti, fibre vegetali.

 

EFFICACIA

I semi di canapa sono un superfood particolarmente nutriente, essendo infatti ricchissimi in proteine vegetali di alto valore alimentare (dal 35 al 40%), di amminoacidi essenziali e di Sali minerali come calcio, ferro, magnesio e fosforo. Rappresentano quindi un valido integratore alimentare nel caso di diete carenti, per supplementare l’alimentazione vegana e vegetariana, e per fornire una spinta energetica aggiuntiva in caso di intensa attività fisica e preparazione atletica. L’alto contenuto in fibre rende inoltre i semi di canapa altamente digeribili ed ottimi per facilitare il transito intestinale assorbendo le sostanze di scarto e le tossine, facilitando la peristalsi e svolgendo un’attività disintossicante e depurativa su tutto l’organismo [1]. La presenza di clorofilla inoltre giustifica il loro ruolo di anti-anemici e tonificanti, e sono infatti particolarmente apprezzati dagli atleti di tutto il mondo [6]. L’alta concentrazione in acidi grassi omega 3 ed omega 6 con un rapporto ottimale 3:1, rende inoltre i semi di canapa un alimento dall’elevato potere antiossidante, in grado di prevenire molte malattie, agire come alcalinizzante nelle diete specifiche, diminuire il colesterolo ematico e preservare le articolazioni e i muscoli dagli stress ossidativi [1, 2, 3]. I semi di canapa sono inoltre un eccellente antinfiammatorio naturale, e l’olio di semi di canapa spremuto a freddo è un validissimo lenitivo per uso topico, utile come lubrificante per massaggi, per trattare le desquamazioni, come rigenerante tissutale e per nutrire la pelle [3, 4].

 

INDICAZIONI

Anti-invecchiamento, disintossicante, depurativo, diete dimagranti, patologie cardiovascolari, ipercolesterolemia [2], preparazione atletica, stati di stress, affaticamento, patologie gastrointestinali, stitichezza, diete alcalinizzanti, meteorismo, anemia, infiammazioni.

 

CURIOSITA'

La cannabis utilizzata per scopo voluttuario come sostanza stupefacente a causa del suo alto contenuto in THC non è la cannabis sativa dalla quale si ottengono i semi, bensì la cannabis indica il cui commercio e coltivazione sono illegali in Italia.

 

USO

Assumere 1-2 cucchiai al giorno di polvere di semi di canapa, o anche di più in caso di intensa attività fisica, miscelata in frullati, bevande, yogurt, cosparso sull’insalata o altre pietanze di vostro gradimento. E' anche possibile utilizzarla nella preparazione di numerose ricette, ad esempio nelle barrette energetiche fatte in casa, ma si consiglia di evitarne la cottura o il riscaldamento eccessivo al fine di preservarne intatto l’alto valore nutrizionale.

 

VALORI NUTRIZIONALI
 Per 100g
Energia2392kJ/576kcal
Grassi43.7g
di cui saturi 4.52g
di cui monoinsaturi4.29g
di cui polinsaturi34.89g
Carboidrati10.34g
di cui zuccheri1.3g
Fibre6g
Proteine32.44g
Sale0,0g

 

 

 

Riferimenti Bibliografici
1. Callaway, J. C. (2004-01-01). "Hempseed as a nutritional resource: An overview". Euphytica (Kluwer Academic Publishers) 140 (1–2): 65–72. doi:10.1007/s10681-004-4811-6
2. Schwab, U. S.; Callaway, J. C.; Erkkilä, A. T.; Gynther, J; Uusitupa, M. I.; Järvinen, T (2006). "Effects of hempseed and flaxseed oils on the profile of serum lipids, serum total and lipoprotein lipid concentrations and haemostatic factors". European Journal of Nutrition 45 (8): 470–7.
3. Callaway, J.C., U. Schwab, I. Harvima, P. Halonen, O. Mykk¨anen, P. Hyv¨onen & T. J¨arvinen, 2004. “Efficacy of dietary hempseed oil on plasma lipids and skin quality in patients with atopic dermatitis.” J Derm Treat (submitted)
4. Grigoriev, O.V., 2002. “Application of hempseed (Cannabis sativa L.) oil in the treatment of the ear, nose and throat (ENT) disorders.”
5. Hughes JH, Latner AL. J “Chlorophyll and haemoglobin regeneration after haemorrhage.” Physiol. 1936 May 4;86(4):388-95.

 

 

Disclaimer
Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.

Giulio 11/11/2018
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Buoni e non ossidati, sono deliziosi in insalata e in budini di chia e latte di mandorle.

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