Tags: minerali

Shilajit e collagene: cosa dice la scienza. I benefici per pelle, ossa e invecchiamento attivo

mabi 17/06/2026 0

C'è un filo sottile che attraversa ogni tessuto del nostro corpo — dalla pelle alle ossa, dai tendini alle articolazioni - si chiama collagene di tipo 1, ed è la proteina strutturale più abbondante nell'organismo umano. Il problema è che, a partire dai 25-30 anni, la sua produzione inizia a diminuir...

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Moringa oleifera: benefici, controindicazioni e assunzione

mabi 24/06/2025 0

La Moringa oleifera, spesso definita “albero della vita”, è una pianta originaria dell’India nord-occidentale, oggi coltivata in molte regioni tropicali e subtropicali del mondo. Le sue foglie, semi, radici e baccelli sono utilizzati da secoli nella medicina ayurvedica, e negli ultimi anni ha guadag...

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Elettroliti: cosa sono, dove si trovano, quando e come integrarli

mabi 29/05/2024 0

Gli elettroliti sono minerali essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Il loro equilibrio è essenziale per mantenere la salute e il benessere generale. Tra i principali elettroliti troviamo sodio, potassio, calcio, magnesio e bicarbonato. In questo articolo esploriamo cosa sono...

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