TRIPHALA - AMALAKI, HARITAKI, BIBHITAKI - BIO - DEPURATIVO AYURVEDICO - 180 capsule
Le Capsule di Triphala Bio Vegavero® portano in un formato moderno e pratico una delle formule più antiche e studiate dell'ayurveda la medicina tradizionale indiana: il Triphala churna, la "polvere dei tre frutti", utilizzata nella tradizione indiana da oltre 3000 anni come rimedio quotidiano per la salute digestiva, la purificazione dell'organismo e l'equilibrio dei tre dosha — Vata, Pitta e Kapha.
Triphala è particolarmente indicato per chi:
- vuole supportare la regolarità intestinale in modo naturale e non aggressivo, senza lassativi chimici stimolanti
- cerca un depurativo e detox stagionale di origine vegetale, con radici nella medicina tradizionale più longeva del mondo
- è interessato alla filosofia ayurvedica e al riequilibrio dei dosha attraverso l'alimentazione integrata
- vuole supportare la funzione epatica e digestiva dopo periodi di alimentazione poco equilibrata
- segue uno stile di vita vegano o vegetariano e cerca integratori certificati plant-based senza ingredienti animali
- desidera un apporto supplementare di antiossidanti naturali da fonte alimentare tradizionale.
QUANDO E' MEGLIO ASSUMERE IL TRIPHALA E PER QUANTO TEMPO?
La tradizione ayurvedica raccomanda l'assunzione la sera, a stomaco vuoto, con acqua tiepida — circa 30–60 minuti prima di coricarsi. Questo timing sfrutta la naturale riduzione dell'attività digestiva notturna per massimizzare l'azione regolatrice sul transito intestinale nelle ore successive. Alcune persone preferiscono assumerlo la mattina prima di colazione, con risultati comparabili. Per i benefici sul benessere digestivo e l'equilibrio generale, la letteratura ayurvedica e gli studi clinici disponibili indicano cicli di almeno 8–12 settimane. La confezione da 180 capsule è progettata per coprire esattamente 3 mesi di assunzione continuativa — il ciclo minimo per valutarne l'efficacia. Il Triphala può essere usato in cicli ripetuti con brevi pause, o come integrazione di mantenimento continuativa a dosaggi ridotti.
IL 3 FRUTTI DEL TRIPHALA
Amalaki (Phyllanthus emblica — Amla)
L'uva spina indiana è uno dei frutti più densi di vitamina C e polifenoli della flora mondiale. Il suo contenuto di acido ascorbico è straordinariamente stabile grazie all'elevata concentrazione di tannini che lo proteggono dall'ossidazione, rendendolo biodisponibile a lungo dopo la raccolta. Nella tradizione ayurvedica l'Amalaki è associata al dosha Pitta e considerata il principale frutto nutriente e ringiovanente del Triphala. Ricerche moderne ne documentano le proprietà antiossidanti, il supporto alla funzione epatica e l'effetto modulante sul microbiota intestinale.
Haritaki (Terminalia chebula)
Chiamato "il re delle medicine" nella tradizione tibetana e ayurvedica, l'Haritaki è il componente più tonificante e purificante del Triphala. È ricco di acido chebulinico, acido gallico e chebulagina — composti fenolici con documentata attività antiossidante e antimicrobica. Tradizionalmente associato al dosha Vata, è la componente del Triphala più studiata per il supporto alla motilità intestinale e alla regolarità del transito. La letteratura scientifica moderna lo colloca tra i botanici con il più alto indice di attività antiossidante ORAC.
Bibhitaki (Terminalia bellirica)
Il più astringente dei tre frutti, il Bibhitaki è associato al dosha Kapha e tradizionalmente utilizzato per le sue proprietà detossificanti e depurative. Contiene acido ellagico, acido gallico e tannini idrolizzabili. Studi preclinici ne documentano l'attività antiossidante epatica e il supporto al normale metabolismo lipidico. La sua azione astringente sulle mucose del tratto digerente lo rende il complemento ideale all'azione più tonica dell'Haritaki e a quella nutriente dell'Amalaki.
PERCHE' LA PROPORZIONE 1:1:1 E' FONDAMENTALE
Il Triphala non è la somma di tre ingredienti — è una formula sinergica in cui il rapporto tra i componenti è parte integrante dell'efficacia. La tradizione ayurvedica prescrive l'uso dei tre frutti in parti uguali (churna triequale) proprio perché ciascuno compensa e potenzia gli effetti degli altri: l'azione astringente del Bibhitaki è bilanciata dalla componente nutriente dell'Amalaki; l'effetto lassativo dell'Haritaki è modulato dall'astringenza del Bibhitaki. Le capsule Vegavero rispettano scrupolosamente questa proporzione 1:1:1, a differenza di prodotti concorrenti che spesso usano proporzioni squilibrate o dichiarano solo il totale senza specificare il rapporto tra le singole botaniche.
TRIPHALA BIO DI VEGAVERO E' SICURO? CI SONO CONTROINDICAZIONI?
Il Triphala è considerato sicuro per la maggior parte degli adulti sani alle dosi raccomandate. Il suo profilo di tollerabilità nella letteratura clinica è buono, con effetti collaterali rari e generalmente lievi nelle prime settimane: feci più morbide, lieve aumento della frequenza evacuativa, crampi addominali transitori. Questi effetti tendono a normalizzarsi spontaneamente. Tre categorie di persone devono prestare attenzione: chi assume anticoagulanti (warfarin, eparina) — il Triphala può potenziarne l'effetto per la presenza di vitamina K nell'Amalaki; chi assume farmaci ipoglicemizzanti — l'Haritaki ha effetti documentati sulla glicemia; le donne in gravidanza — l'Haritaki è tradizionalmente controindicato in gravidanza. In tutti questi casi è indispensabile consultare il proprio medico prima dell'uso. Per adulti sani, il Triphala Vegavero® è tra le formule botaniche ayurvediche con il miglior profilo di sicurezza disponibili sul mercato.
LA QUALITA' BIOLOGICA FA LA DIFFERENZA
I tre frutti del Triphala sono raccolti in India, paese d'origine dell'Ayurveda, da coltivazioni biologiche certificate senza pesticidi chimici né OGM. La lavorazione avviene a bassa temperatura per preservare i polifenoli, i tannini e la vitamina C naturalmente presenti nei frutti, che sarebbero degradati da processi ad alta temperatura. La polvere risultante viene confezionata in capsule vegetali HPMC in impianti HACCP certificati in Germania, dove ogni lotto è sottoposto a test indipendenti per metalli pesanti (piombo, mercurio, cadmio, arsenico), residui di pesticidi e contaminanti microbiologici.
QUALITA' VEGAVERO: 100% NATURALE E PRIVO DI ADDITIVI
- Nessun additivo di riempimento: assenza di stearato di magnesio, di coloranti artificiali, di conservanti — solo gli ingredienti funzionali dichiarati.
- Test di laboratorio indipendenti: ogni lotto è analizzato per metalli pesanti (piombo, mercurio, cadmio, arsenico), residui di pesticidi e contaminanti microbiologici prima dell'immissione in commercio.
- Produzione HACCP in Germania: impianti certificati con monitoraggio elettronico dei Punti Critici di Controllo, tracciabilità completa di lotto e controlli di peso e contaminazione ad ogni fase.
- Capsule in HPMC vegetale: la capsula stessa è 100% vegetale, senza gelatina animale — una scelta coerente con i valori di un brand fondamentalmente vegano.
USO
Assumere 2 capsule al giorno in corrispondenza di un pasto con liquidi a sufficienza.
Barattolo da 180 capsule = 90 porzioni da 2 capsule.
| INGREDIENTI |
| Amalaki* (Phyllanthus emblica L.) polvere di frutto, Bibhitaki* (Terminalia bellirica (Gaerth.) Roxb.) polvere di frutto, Haritaki* (Terminalia chebula Retz.) polvere di frutto, agente di rivestimenta: idrossipropilmetilcellulosa.
|
| *da agricoltura biologica |
| VALORI NUTRIZIONALI |
| Per porzione |
2 capsule |
NRV |
| Amalaki (Phyllanthus emblica L.) polvere di frutto |
433mg |
n.a.*** |
| Bibhitaki* (Terminalia bellirica (Gaerth.) Roxb.) polvere di frutto |
433mg |
n.a.*** |
| Haritaki* (Terminalia chebula Retz.) polvere di frutto |
433g |
n.a.*** |
| NRV = Valori nutritivi di riferimento secondo regolamento UE n. 1169/2011. **Non applicabile. |
Riferimenti bibliografici
1. Peterson, C. T., Denniston, K., & Chopra, D. (2017). Therapeutic uses of Triphala in Ayurvedic medicine. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 23(8), 607–614. (vedi fonte)
2. Baliga, M. S., Meera, S., Mathai, B., Rai, M. P., Pawar, V., & Palatty, P. L. (2012). Scientific validation of the ethnomedicinal properties of the Ayurvedic drug Triphala: a review. Chinese Journal of Integrative Medicine, 18(12), 946–954. (vedi fonte)
Disclaimer
Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.
I prodotti ideati per aiutare la perdita di peso sono pensati da coadiuvante e non sostituiscono i benefici di un regime alimentare adatto alla perdita di peso e a uno stile di vita sano e attivo.
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