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Ricette

Frullato cocco e melone

Frullato cocco e melone

mabi 04/12/2014 0
Più che uno smoothie una vera e propria coccola estiva!Ingredienti:Cocco MeloneFrulla semplicemente del cocco con il melone! Fantastico!...
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Super Lupo Affamato

Super Lupo Affamato

mabi 01/12/2014 0
Ingredienti: bacche di goji cacao in polvere o semi di cacao interi maca in polvere banana semi di canapa olio di cocco (giusto un pochino) acqua di cocco (o acqua possibilmente purificata) un dolcificante a piacere (sciroppo di cocco, zucchero di cocco, sciroppo d' agave, datteri) vaniglia in polve...
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Sedano e cetrioli in salsa speciale

Sedano e cetrioli in salsa speciale

mabi 01/12/2014 0
Ingredienti: cetrioli sedano olive shoyu senape pepe nero lungo aceto di mele saleDopo aver lavato e affettato i cetrioli e il sedano, aggiungi le olive a pezzetti e poi dedicati alla salsa che rende davvero speciale questa insalata. Si tratta di una miscela di shoyu, senape, sale, pepe nero lungo i...
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Crostone cannellini, olio di zucca e cumino

Crostone cannellini, olio di zucca e cumino

mabi 28/11/2014 0
Ingredienti:Fagioli cannellini ammollati e lessati Fette di pane (possibilmente integrale) a scelta Semi di cumino Olio di semi di zuccaFrullare dei fagioli cannellini già cotti con un po' di sale e a piacere aglio e pepe. Dopo di che spalmare questa deliziosa crema proteica sul pane, noi abbiamo sc...
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Pesche e mirtilli con top al cacao

Pesche e mirtilli con top al cacao

mabi 04/11/2014 0
Un mix tra Italia, Messico e Perù.Ingredienti: pesche e mirtilli freschi semi di chia semi di cacaoFrulliamo pesche e mirtilli freschi assieme a dei semi di chia ammollati per una decina di minuti nell'acqua (possibilmente filtrata), poi sopra qualche fava di cacao crudo. Antiossidanti ed energia a ...
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Pesca e cannella con top al cocco

Pesca e cannella con top al cocco

mabi 28/10/2014 0
Per la serie Bello, Buono e Bravo (per la salute)...Ingredienti: pesche fresche semi di chia cannella cocco  un dolcificante a piacere (sciroppo di riso, malto, datteri...)Frulla pesche, semi di chia con acqua e cannella. Per la crema: prendi del cocco fresco e frullalo con dell'acqua e un dolcifica...
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Frullato rinvigorente

Frullato rinvigorente

mabi 04/10/2014 0
Ingredienti: pere pesche limone zenzero maca in polvere fiori di lavanda (giusto un po') Frulla tutto e gusta!  ...
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Spicy pesche con maca

Spicy pesche con maca

mabi 04/10/2014 0
Un mix tra la freschezza della frutta nostrana e la fonte di forza e resistenza più nota del Perù, la radice di Maca!Ingredienti: pesche fresche semi di lino zenzero fresco o in alternativa zenzero in polvere limone cannella in polvere chiodi di garofano spezie a piacere maca in polvereUnisci pesche...
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Frullato estivo pro microbiota

Frullato estivo pro microbiota

mabi 04/10/2014 1
Con questo frullato squisito stupirai le tue papille gustative e anche il tuo macrobiota intestinale nutrendolo per bene.Ingredienti: fichi freschi semi di lino mirtilli rossi essiccati sale, giusto un pizzico probiotici in polvere Frulla tutto e gusta! ...
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