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I Mirtilli sono un alimento eccellente con un alto contenuto di antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a ridurre la quantità di radicali liberi nel corpo.
Possono essere consumati in molteplici modi, uniti ai cereali per la colazione, alle insalate di frutta, nei frullati, nelle marmellate, oppure possono anche essere consumati così come sono.
INGREDIENTI |
Mirtilli (Vaccinium macrocarpon), succo concentrato di mela, olio di girasole (tutti gli ingredienti sono biologici). |
VALORI NUTRIZIONALI | |
Per 100g | |
Energia | 1365kJ/326kcal |
Grassi | 0.59g |
di cui saturi | 0.05g |
Carboidrati | 82.3g |
di cui zuccheri | 66.8g |
Fibre | 4.8g |
Proteine | 0.48g |
Sale | <1g |
*RDI - Dose giornaliera raccomandata per un adulto di media costituzione (basata su una dieta di 2000 kcal al giorno) | |
Note: il contenuto di sale si riferisce al sodio naturalmente presente nell'alimento. |
*Benefici | |
Energia |