Tags: idratazione

Elettroliti: cosa sono, dove si trovano, quando e come integrarli

mabi 29/05/2024 0

Gli elettroliti sono minerali essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Il loro equilibrio è essenziale per mantenere la salute e il benessere generale. Tra i principali elettroliti troviamo sodio, potassio, calcio, magnesio e bicarbonato. In questo articolo esploriamo cosa sono...

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Riparare e lenire la pelle secca in inverno in modo naturale

mabi 04/01/2023 0

Con l'avvicinarsi dell'inverno, molte persone soffrono di pelle secca. La mancanza di idratazione può provocare arrossamenti, prurito e altre irritazioni cutanee. Fortunatamente, esistono numerosi rimedi naturali che possono aiutare a lenire e trattare la pelle secca durante i mesi invernali. Vediam...

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Bevanda rinfrescante zenzero, menta e limone

mabi 02/08/2017 0

Questa bevanda è l'ideale in piena estate per dissetarsi e rinfrescarsi fin dal primo sorso! Ingredienti per 1 litro di bevanda: 2 centimetri di zenzero fresco, 10 foglie di menta essiccata o fresca oppure 3/4 gocce di olio essenziale di menta piperita 1 limone, sciroppo di cocco o di acero o zucche...

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LA MIGLIOR IDRATAZIONE POSSIBILE

sander 25/07/2017 3

Il corpo umano è composto per più del 70% d'acqua, e pertanto è sempre molto importante idratarsi al meglio, ma con il caldo d'estate lo è ancora di più tenere alta la concentrazione di liquidi nel corpo. Tutte le funzioni del corpo si svolgono meglio con un'adeguata idratazione, dal funzionamento d...

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