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Noci sgusciate crude - bio - 1kg

Noci sgusciate crude - bio - 1kg
Marca: Sun&Seed
Codice Prodotto: sas35
  • Noci alta qualità dall'Ucraina
  • Da bioagricoltori locali
  • Certificate biologiche
  • Nessun additivo
23,59€ Prezzo IVA esclusa: 22,68€
Qtà: Acquista
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GHERIGLI DI NOCE - RAW - BIO - 1kg

 

I gherigli di noce cruda Sun and Seed rappresentano la generosità della natura, coltivate con i criteri dell'agricoltura biologica con cura e dedizione in Ucraina. Queste noci ricche di nutrienti offrono una deliziosa miscela di sapore e benefici per la salute, riflettendo l'impegno di Sun and Seed per la qualità e la sostenibilità nell'approvvigionamento delle migliori noci biologiche per i consumatori attenti alla salute e all'ambiente.

 

PROPRIETA' E BENEFICI DELLE NOCI CRUDE

Le noci crude biologiche provenienti dall'Ucraina offrono una miriade di benefici nutrizionali:

  • Grassi sani per il cuore: le noci sono ricche di acidi grassi omega-3, che promuovono la salute del cuore.
  • Antiossidanti: le noci sono una buona fonte di antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dai danni ossidativi e possono ridurre l'infiammazione.
  • Proteine ​​vegetali: le noci forniscono proteine ​​vegetali, essenziali per la riparazione e la crescita muscolare.
  • Fibre alimentari: le noci sono ricche di fibre alimentari, che favoriscono la salute digestiva e aiutano a gestire il peso.
  • Vitamine e minerali: le noci contengono nutrienti essenziali come vitamina E, magnesio e fosforo, che contribuiscono al benessere generale.

 

USO

Scopri la versatilità delle noci biologiche crude provenienti dall'Ucraina nei tuoi progetti culinari:

  • Spuntino: gustatevi una manciata di noci crude come spuntino sano e soddisfacente.
  • Cottura al forno: aggiungi noci tritate alle ricette di pane, muffin e torte per aggiungere consistenza e un sapore di nocciola.
  • Insalate: cospargete le insalate con noci tostate per aggiungere croccantezza e un sapore intenso alle vostre verdure.
  • Mix di frutta secca: unisci noci, frutta secca, semi e gocce di cioccolato fondente per creare un mix di frutta secca nutriente ed energizzante.
  • Granola fatta in casa: aggiungi le noci alle ricette di granola fatta in casa per una colazione o uno spuntino nutriente e delizioso.

 

INGREDIENTI
Noci*. *Da agricoltura biologica. 
Potrebbe contenere tracce di altre noci/frutta a guscio e sesamo.

 

VALORI NUTRIZIONALI
  Per 100g
Energia 654kcal
Grassi 65.2g
di cui saturi 6.1g
di cui monoinsaturi 8.9g
di cui polinsaturi 47.2g
Carboidrati 13.7g
di cui zuccheri 2.6g
di cui fibre 6.7g
Proteine 15.2g
Vitamine e minerali  
Vitamina E 0.7mg
Vitamina B6 0.5mg
Folato (B9) 98mcg
Calcio 98mg
Ferro 2.9mg
Magnesio 158mg
Fosforo 346mg
Potassio 441mg
Zinco 3.1mg

 

 

Riferimenti bibliografici
1. Clifton PM, Keogh JB. A systematic review of the effect of dietary saturated and polyunsaturated fat on heart disease. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2017 Dec;27(12):1060-1080. doi: 10.1016/j.numecd.2017.10.010. Epub 2017 Oct 18. PMID: 29174025.(vedi fonte)
2. Zong G, Li Y, Sampson L, Dougherty LW, Willett WC, Wanders AJ, Alssema M, Zock PL, Hu FB, Sun Q. Monounsaturated fats from plant and animal sources in relation to risk of coronary heart disease among US men and women. Am J Clin Nutr. 2018 Mar 1;107(3):445-453. doi: 10.1093/ajcn/nqx004. PMID: 29566185; PMCID: PMC5875103.(vedi fonte)
3. Ros E. Health benefits of nut consumption. Nutrients. 2010;2(7):652-682. doi:10.3390/nu2070652(vedi fonte)
4. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-HealthProfessional/(vedi fonte)
5. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/(vedi fonte)
6. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Manganese-HealthProfessional/(vedi fonte)

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