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Tags: rilassamento

Mindfulness: cos’è e cosa dice la scienza

Mindfulness: cos’è e cosa dice la scienza

mabi 04/09/2022 0
Negli ultimi decenni si è sentito parlare molto di Mindfulness, ma esattamente cos’è e cosa dice la scienza a riguardo?Capita a tutti, nel quotidiano, di essere completamente immersi e presenti in un’attività, non curandosi del tempo che scorre. Può succedere quando si dipinge, mentre si legge un li...
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