Tags: pressione

Barbabietola rossa: proprietà nutrizionali, benefici e ruolo nella pressione sanguigna

Barbabietola rossa: proprietà nutrizionali, benefici e ruolo nella pressione sanguigna

mabi 16/12/2025 0
La barbabietola rossa è una radice dal colore rosso-porpora intenso molto apprezzato sia in cucina che nell’ambito della nutrizione funzionale. Appartenente alla specie Beta vulgaris L., essa combina un buon profilo nutrizionale a un’ampia gamma di composti bioattivi, che negli ultimi anni hanno att...
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Dopamina e serotonina: aumentarle in modo efficace e naturale

Dopamina e serotonina: aumentarle in modo efficace e naturale

mabi 10/03/2025 0
Il nostro benessere mentale e fisico dipende in gran parte dall'equilibrio di alcuni neurotrasmettitori, tra cui la dopamina e la serotonina. Queste due molecole influenzano il cervello e la performance mentale in particolare agiscono sulla motivazione, sull'umore, sulla concentrazione e persino sul...
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Psicobiotici e benessere mentale: come il microbioma intestinale influisce sulle emozioni

Psicobiotici e benessere mentale: come il microbioma intestinale influisce sulle emozioni

mabi 24/09/2024 0
Il microbioma intestinale gioca un ruolo cruciale nel nostro benessere mentale, influenzando le emozioni e la salute psicologica. Le ricerche recenti rivelano che la composizione dei batteri intestinali può modificare il nostro stato d'animo e la gestione dello stress. Psicobiotici, come probiotici ...
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