MAG365 - magnesio supreme + calcio - 210g

MAG365 PLUS CALCIUM (MAGNESIO CON CALCIO) - 210g

L’integratore di magnesio ITL Salute Mag365 è la soluzione per il ripristino dei livello di magnesio e calcio. Si tratta di magnesio solubile in acqua altamente assorbibile in forma ionica (con carica molecolare che permette l'elemento di legare facilmente con l'acqua), quindi è pronto per una reale assimilazione. Inoltre, può ridurre gradualmente l’eccesso di calcio accumulato nel tempo a causa di una dieta e di assunzioni disequilibrate, dando un rapido sollievo a molti sintomi di carenza da magnesio.

• La fonte di magnesio più facilmente assorbibile, efficace e a rapida azione, disponibile sul mercato.
• 100% magnesio naturale
• Aiuta a sciogliere l’accumulo eccessivo di calcio nel corpo
• Sollievo rapido da molti sintomi di carenza di magnesio
• Formulato con 3 parti di magnesio e 2 di calcio
• Con vitamina D3 e K2 per prevenire che l'eccesso di calcio derubi la quantità di magnesio nel corpo, evitado i sintomi da carenza di magnesio.

Magnesio e calcio sono nutrienti fondamentali che devono essere in equilibrio tra loro per permettere uno stato di buona salute. La loro importanza a livello cellulare è fondamentale. Calcio e magnesio sono come i lati opposti di una moneta. Il calcio permette la contrazione dei muscoli, mentre il magnesio è necessario per il loro rilassamento. Il calcio eccita i nervi, mentre il magnesio li calma. Il calcio è necessario per la coagulazione del sangue, mentre il magnesio lo rende fluido. Generalmente le persone sono più carenti di magnesio che di calcio.

Il magnesio aiuta il corretto funzionamento dei muscoli e dei nervi, mantiene il ritmo cardiaco costante, supporta un sistema immunitario sano e anche aiuta a mantenere le ossa forti. Questo minerale essenziale aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue, promuove la normale pressione sanguigna ed è necessario per la produzione e lo stoccaggio di energia. E' facile capire perché molti ricercatori dicono che nessun singolo fattore dietetico è così importante come il magnesio. Il magnesio è necessario per più di 300 funzioni del nostro corpo. [1]

Anche la carenza di calcio può essere un problema serio. Si tratta di un nutriente importante di cui il vostro corpo ha bisogno ogni giorno, per contro anche il troppo calcio può anche essere un problema.

L'adeguato apporto raccomandato di calcio, secondo il National Institutes of Health, Ufficio di integratori alimentari, è di 1.000 mg per gli adulti di età compresa tra i 19 e i 50 anni e 1200 mg per gli over 50. La quantità giornaliera raccomandata per l'Europa è 800mg. Molti adulti usano assumere 1.200-1.500 mg di supplemento di calcio in aggiunta alla loro assunzione di calcio attraverso la dieta e questo può finire un deposito e indurimento di calcio nei tessuti molli del corpo creando calcificazioni o gravando nel sistema renale causando calcoli renali. [2] L’assunzione di un eccesso di calcio consuma le scorte di magnesio e ciò può comportare l'impossibilità di un rapido recupero dagli stress e può essere essa stessa una fonte di stress.

La maggior parte delle persone non ottengono abbastanza magnesio, anche tra coloro che già lo integrano, e questo può avvenire per due motivi: la quantità di magnesio richiesto dal corpo è maggiore di quanto si pensi e molti capsule e compresse di magnesio non vengono in realtà completamente assorbite dal corpo.

La carenza di magnesio può essere causata da una serie di sollecitazioni sul corpo, tra cui, ma non solo, la mancanza di un adeguato magnesio nella dieta, stress emotivo, consumo d’alcool, alcuni farmaci (diuretici, antibiotici, contraccettivi orali, insulina, il cortisone), l'esercizio fisico pesante, diabete, disturbi gastrointestinali e troppo calcio nella dieta.

USO

Assumere 6 grammi al giorno, pari a 3 cucchiaini, sciolti in acqua tiepida.

Riferimenti bibliografici
1. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements; Magnesium Fact Sheet for Health Professionals
2. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements; Calcium Fact Sheet for Health Professionals

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