CICLO FEMMINILE - TINTURA ERBORISTICA DI ACHILLEA, ALCHEMILLA, VIBURNO, MELISSA E CAMOMILLA - BIO - 100 ml - VEGAN
Il ciclo mestruale è una parte naturale della vita femminile, ma i giorni che lo precedono e quelli della mestruazione possono essere accompagnati da sensazioni diverse: maggiore tensione, sensibilità, bisogno di riposo e desiderio di rallentare i ritmi quotidiani. La tradizione erboristica europea ha dedicato da sempre particolare attenzione a questi momenti, utilizzando piante specifiche per accompagnare il benessere femminile.
Ciclo Femminile Hanuman è una tintura biologica che riunisce cinque piante: achillea, alchemilla, viburno, melissa e camomilla. La formula associa tre specie tradizionalmente legate alla sfera femminile a due piante aromatiche conosciute per il loro impiego nelle preparazioni erboristiche dedicate al rilassamento e al benessere generale.
- Formula biologica con cinque piante selezionate.
- Achillea, alchemilla e corteccia di viburno, ingredienti della tradizione erboristica femminile.
- Melissa e camomilla, piante aromatiche dal carattere delicato.
- Preparazione con macerazione tradizionale a freddo.
- Ingredienti provenienti dalla Slovenia e lavorati artigianalmente nell'azienda agricola Hanuman.
- Certificazione biologica SI-EKO-002.
Le cinque piante della formula
La particolarità di questa miscela è l'associazione di piante con tradizioni d'uso differenti ma complementari. Achillea, alchemilla e viburno sono particolarmente interessanti per la loro storia nella fitoterapia femminile; melissa e camomilla completano la formula con le loro caratteristiche aromatiche e la lunga tradizione d'impiego nelle preparazioni erboristiche delicate.
- Achillea (Achillea millefolium, herba)
L'achillea, conosciuta anche come millefoglio, è una pianta erbacea della famiglia delle Asteraceae, molto diffusa nei prati e negli ambienti aperti europei. Nella tradizione erboristica è una delle piante più conosciute per il suo impiego durante il ciclo mestruale e nei periodi in cui si desidera dedicare maggiore attenzione al benessere femminile.
La parte aerea contiene naturalmente flavonoidi, lattoni sesquiterpenici, acidi fenolici e componenti dell'olio essenziale. Tra i flavonoidi caratteristici si trovano derivati dell'apigenina e della luteolina, mentre l'olio essenziale contribuisce al suo profilo aromatico e balsamico.
È una pianta tradizionalmente utilizzata anche nelle preparazioni digestive e in quelle dedicate al benessere della muscolatura. Nella formula Hanuman rappresenta una delle componenti botaniche principali, grazie alla sua lunga storia d'impiego nella tradizione erboristica femminile.
- Alchemilla (Alchemilla vulgaris, herba)
L'alchemilla, chiamata anche erba stella o erba della Madonna, è una pianta della famiglia delle Rosaceae che cresce spontaneamente nei prati e nei pascoli, soprattutto nelle zone collinari e montane. È una delle piante più caratteristiche della tradizione erboristica femminile europea, dove viene spesso associata al ciclo mestruale.
Le parti aeree sono ricche di tannini, flavonoidi e acidi fenolici. I tannini, in particolare, sono composti polifenolici che contribuiscono alle caratteristiche organolettiche e al profilo astringente della pianta. Tra i flavonoidi sono presenti derivati della quercetina e del kaempferolo.
La sua storia d'uso nella tradizione popolare è particolarmente legata alla sfera femminile. È proprio questa caratteristica, insieme alla sua composizione ricca di polifenoli, a renderla un ingrediente centrale di Ciclo Femminile.
PERCHÉ L'ALCHEMILLA È CONOSCIUTA COME PIANTA FEMMINILE?
L'alchemilla occupa da secoli un posto importante nella tradizione erboristica europea dedicata alla donna. Le sue parti aeree sono state tradizionalmente impiegate in preparazioni legate al ciclo mestruale e ad altre fasi della vita femminile. Il suo nome popolare e la sua storia d'uso ne hanno fatto una delle piante simbolo dell'erboristeria femminile.
- Viburno opulo (Viburnum opulus, cortex)
Il viburno opulo, conosciuto anche come viburno palla di neve, è un arbusto diffuso in Europa e in altre regioni dell'emisfero settentrionale. In questa tintura viene utilizzata la corteccia, una parte della pianta con una tradizione d'impiego specifica e diversa rispetto a quella dei frutti e dei fiori.
La corteccia contiene naturalmente polifenoli, catechine, procianidine e cumarine. Tra queste ultime è presente la scopoletina, una sostanza appartenente alla famiglia delle cumarine, particolarmente studiata nell'ambito della ricerca fitochimica sul viburno.
Il viburno opulo è conosciuto nella tradizione erboristica nordamericana con il nome inglese di cramp bark ed è storicamente associato alle preparazioni utilizzate nei periodi di tensione e contrazione della muscolatura uterina. È una delle piante più caratteristiche della formula e contribuisce a distinguerla dalle comuni miscele erboristiche per il ciclo.
- Melissa (Melissa officinalis, herba)
La melissa è una pianta aromatica della famiglia delle Lamiaceae, riconoscibile per il suo profumo fresco e delicatamente agrumato. Le sue parti aeree contengono naturalmente acido rosmarinico, flavonoidi, triterpeni e componenti dell'olio essenziale, tra cui citrale e citronellale.
È tradizionalmente apprezzata per il suo impiego nelle preparazioni dedicate al rilassamento e al benessere digestivo, soprattutto nei periodi di maggiore tensione e agitazione. La sua nota aromatica delicata completa la formula con una componente vegetale diversa da quella delle tre piante tradizionalmente legate alla sfera femminile.
PERCHÉ LA MELISSA È PRESENTE IN UNA FORMULA DEDICATA AL CICLO?
Il benessere durante il ciclo non riguarda soltanto la dimensione fisica. La melissa è una pianta tradizionalmente utilizzata nei periodi di tensione e agitazione e viene spesso scelta nelle miscele erboristiche che accompagnano i momenti di maggiore sensibilità e cambiamento del ritmo quotidiano.
- Camomilla (Matricaria chamomilla, flos)
La camomilla è una delle piante più conosciute della tradizione erboristica europea. Per la tintura vengono utilizzati i fiori, che contengono naturalmente flavonoidi, cumarine e componenti dell'olio essenziale, tra cui bisabololo e derivati del camazulene.
Il suo profilo fitochimico è particolarmente ricco e articolato. Tra i flavonoidi più studiati si trova l'apigenina, mentre l'olio essenziale contribuisce al caratteristico aroma floreale e delicato della pianta.
La camomilla è tradizionalmente utilizzata nelle preparazioni dedicate al rilassamento e al benessere digestivo. Nella formula Hanuman completa la miscela con una nota morbida e aromatica, affiancando la melissa e le altre tre piante.
Macerazione a freddo e preparazione artigianale
Ciclo Femminile Hanuman viene preparata attraverso il metodo tradizionale della macerazione a freddo. Le piante vengono lasciate a macerare nel solvente idroalcolico, così da estrarre una varietà di componenti naturalmente presenti nelle diverse parti vegetali utilizzate: parti aeree, fiori e corteccia.
La formulazione prevede un rapporto di estrazione 1:5 e una gradazione alcolica del 40% vol.. L'acqua e l'alcol consentono di estrarre componenti vegetali con caratteristiche differenti, contribuendo a ottenere una tintura che valorizza la varietà botanica della miscela.
Una caratteristica distintiva di questa preparazione è la provenienza delle piante: secondo il produttore, tutti gli ingredienti botanici provengono dalla Slovenia e vengono lavorati manualmente presso l'azienda agricola Hanuman.
Qualità e caratteristiche della tintura Hanuman
- Ingredienti di origine naturale.
- Certificazione biologica SI-EKO-002.
- Piante provenienti dalla Slovenia.
- Lavorazione artigianale presso l'azienda agricola Hanuman.
- Macerazione tradizionale a freddo.
- Rapporto di estrazione 1:5.
- Alcol 40% vol.
- Flacone in vetro scuro da 100 ml con contagocce.
Modalità d'uso
Assumere 25–30 gocce, 3 volte al giorno, seguendo le indicazioni del produttore.
È possibile iniziare con una quantità inferiore e aumentarla gradualmente fino alla dose consigliata, osservando la risposta individuale.
La tintura è indicata dal produttore soprattutto nei primi giorni della mestruazione. Può essere utilizzata anche nei giorni che precedono il ciclo, a partire dai primi segnali di tensione o sensibilità, e durante i giorni della mestruazione.
Le gocce possono essere diluite in un bicchiere d'acqua oppure assunte su un cucchiaino, bevendo poi un po' d'acqua. La tintura può essere assunta prima o dopo i pasti, in base alla sensibilità individuale; in caso di stomaco delicato è preferibile assumerla dopo aver mangiato.
Il produttore indica che l'utilizzo può essere ripetuto per più cicli consecutivi, secondo necessità. Una confezione da 100 ml è generalmente sufficiente per diversi cicli mestruali.
QUANDO INIZIARE AD ASSUMERE CICLO FEMMINILE?
Il produttore suggerisce di iniziare già ai primi segnali di tensione o sensibilità che precedono la mestruazione, oppure di utilizzare la tintura nei primi giorni del ciclo. Può essere assunta per alcuni giorni prima della mestruazione e durante il ciclo, secondo le modalità d'uso indicate.
Un piccolo rituale di benessere nei giorni del ciclo
Nei giorni della mestruazione può essere utile concedersi qualche attenzione in più, ascoltando i segnali del proprio corpo e rispettando i propri ritmi. Il produttore suggerisce di affiancare l'utilizzo della tintura ad alcune semplici abitudini:
- bere una tisana calda e dedicare qualche minuto a una pausa;
- utilizzare una fonte di calore nella zona addominale, se piacevole;
- concedersi un po' più di riposo quando se ne sente il bisogno;
- mantenere un ritmo quotidiano equilibrato e non trascurare il sonno.
Sono piccoli gesti che possono rendere più piacevoli le giornate del ciclo e aiutare a ritagliarsi uno spazio di attenzione e cura personale.
Approfondimento: Ciclo femminile: impatto ambientale ed alternative eco-sostenibili
COME SI PUO' ELIMINARE L'ALCOL DALL'ESTRATTO D'ERBE LIQUIDO?
Per eliminare drasticamente l'alcol dall'estratto idroalcolico Hanuman consiglia di sciogliere la dose di estratto da assumere in 200 ml di acqua tiepida e poi mescolare. Utilizzando l'acqua tiepida l'alcol evaporerà quasi del tutto e le proprietà medicinali dell'estratto non verranno distrutte. Impiegando acqua troppo calda (per es. superiore ai 60°C) alcuni principi attivi possono essere distrutti rapidamente perche sensibili alle temperature elevate.
| INGREDIENTI |
| Achillea (Achillea millefolium, herba), alchemilla (Alchemilla vulgaris, herba), corteccia viburno opulo (Viburnum opulus), melissa (Melissa officinalis, herba), fiori di camomilla (Matricaria chamomilla). |
| Altri ingredienti: acquavite di frutta biologica slovena 40% vol. alc. |
DOMANDE FREQUENTI SU CICLO FEMMINILE
SI PUÒ ASSUMERE ANCHE NEI GIORNI PRIMA DELLA MESTRUAZIONE?
Sì. Il produttore suggerisce di iniziare anche ai primi segnali di tensione o sensibilità che precedono il ciclo. La tintura può essere utilizzata per alcuni giorni prima della mestruazione e durante i giorni del ciclo, secondo le modalità d'uso indicate.
CHE COSA RENDE PARTICOLARE LA CORTECCIA DI VIBURNO?
La corteccia di Viburnum opulus è conosciuta nella tradizione erboristica nordamericana con il nome di cramp bark. È storicamente associata alle preparazioni dedicate ai periodi di tensione della muscolatura uterina. Contiene polifenoli e cumarine, tra cui la scopoletina, che ne caratterizzano il profilo fitochimico.
QUAL È LA DIFFERENZA TRA ALCHEMILLA E ACHILLEA?
Sono due piante molto diverse per famiglia botanica e composizione. L'alchemilla appartiene alle Rosaceae ed è caratterizzata soprattutto da tannini e flavonoidi; l'achillea appartiene alle Asteraceae e contiene flavonoidi, lattoni sesquiterpenici e componenti dell'olio essenziale. Entrambe hanno una lunga storia d'impiego nella tradizione erboristica femminile.
SI PUÒ UTILIZZARE PER PIÙ CICLI CONSECUTIVI?
Il produttore indica che la tintura può essere utilizzata e ripetuta per più cicli consecutivi, secondo necessità e rispettando la dose giornaliera consigliata. Se si desidera proseguire a lungo, è opportuno confrontarsi con un professionista sanitario.
È ADATTA ANCHE ALLE RAGAZZE PIÙ GIOVANI?
La presenza di alcol rende necessario prestare particolare attenzione all'utilizzo in età adolescenziale. Prima di proporre il prodotto a una ragazza minorenne è opportuno chiedere consiglio al pediatra o al medico, che potrà valutare l'eventuale impiego in base all'età e alla situazione individuale.
LA TINTURA CONTIENE ALCOL?
Sì. È una tintura idroalcolica preparata con acquavite di frutta e una gradazione alcolica del 40% vol. Per ridurre notevolmente la quantità di alcol assunta, il produttore suggerisce di diluire la dose in acqua tiepida, seguendo le indicazioni riportate nella sezione dedicata.
È ADATTA A CHI È ALLERGICO ALLA CAMOMILLA?
No. La camomilla e l'achillea appartengono entrambe alla famiglia delle Asteraceae. In caso di allergia o ipersensibilità a queste piante o ad altre appartenenti alla stessa famiglia, il prodotto non è indicato.
Riferimenti bibliografici
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Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.
