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Lecitina di girasole: benefici, proprietà e differenze con la lecitina di soia

mabi 04/11/2025 0

La lecitina è una sostanza naturale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Spesso citata come “emulsionante” o “fosfolipide essenziale”, è in realtà molto più di un semplice ingrediente alimentare: rappresenta un elemento chiave per la salute del cervello, del fegato e del ...

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6 semi per l'energia e la salute

mabi 23/10/2018 0

Una dieta sana, equilibrata, attenta all'ambiente e al benessere dell'uomo e degli animali, dovrebbe sempre includere il consumo di semi. Una manciata di questi piccoli e preziosi concentrati di nutrienti è in grado di offrire alti livelli di acidi grassi essenziali, gli aminoacidi necessari per for...

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Barretta proteica alla canapa

mabi 06/01/2015 0

La barretta ideale da portare in palestra, non solo energetica ma arricchita di semi e proteine di canapa. Facile da preparare, gustosa e... potente!Ingredienti:2 cucchiai di semi di girasole 2 cucchiai di semi di zucca 2 cucchiai di bacche di goji 5 cucchiai di fiocchi di avena 6 cucchiai di latte ...

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