Tags: frutta

Inulina: benefici della fibra prebiotica per il microbiota intestinale

mabi 16/07/2026 0

L'inulina è una fibra solubile naturalmente presente in diverse radici e piante vegetali, particolarmente apprezzata per la sua capacità di nutrire il microbiota intestinale. Fa parte dei fruttani, una famiglia di carboidrati composta da catene di fruttosio che il nostro organismo non riesce a diger...

Leggi...

Succhi, frullati, estratti... di frutta?

mabi 21/08/2018 1

Nello scorso articolo vi abbiamo parlato della frutta, della sua classificazione e delle modalità migliori per consumarla, questo invece, si concentrerà in particolare sul modo migliore per consumare la frutta nei succhi preparati a casa.Succhi, estratti e centrifughe sono diventati un'alternativa c...

Leggi...

Come consumare e abbinare correttamente la frutta

mabi 08/08/2018 4

"Un tavolo, una sedia, un cesto di frutta e un violino; di cos'altro necessita un uomo per essere felice?" (Albert Einstein)La frutta costituisce o dovrebbe costituire, una parte importante della nostra dieta. I frutti sono disponibili in una grande varietà di sapori e sono una fonte primaria dei mo...

Leggi...

Risultati 1-3 di 3 (1 Pagine)