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Il polline di api è un alimento utilizzato per il nutrimento delle piccole larve da parte delle api nutrici, che ne fanno anche uso per la produzione di pappa reale. Si tratta quindi di un alimento estremamente concentrato dotato di eccezionali proprietà nutritive, ma non solo. Il polline è riconosciuto possedere numerose altre proprietà ad esempio come antinfiammatorio e tonico. Il polline viene prodotto dagli apicoltori senza disturbare l’alveare. Le api bottinatrici ne raccolgono infatti una quantità di molto superiore a quella necessaria per il fabbisogno della colonia, ed è quindi sufficiente applicare una piccola griglia all’ingresso dell’arnia per asportarne una parte al passaggio dell’ape che viene così raccolta.
Tonico rinvigorente, trattamento degli stati di convalescenza, antinfiammatorio, immunostimolante, disintossicante.
Carboidrati (50%), amminoacidi essenziali e proteine (25%), steroli ed acidi grassi insaturi (5%), enzimi, pigmenti, sostanze ad azione estrogenica, Vitamina B e C, Sali minerali (calcio, zinco, magnesio, potassio, zolfo, manganese), carotenoidi, flavonoidi, terpeni.
Il polline è un alimento molto concentrato ottimo per chi ha grandi fabbisogni di energia in forma immediatamente assimilabile, come i bambini in fase di crescita, gli sportivi e durante i periodi di malattia e convalescenza. Grazie al suo alto contenuto in antiossidanti fra cui la Vitamina C, il polline è un ottimo alimento per disintossicare il nostro organismo dalle scorie dell’inquinamento, e per affrontare con la giusta vitalità gli stress della vita quotidiana preservandoci naturalmente al contempo dagli effetti dell’invecchiamento. La sua azione disintossicante è così potente da essere stato utilizzato più volte come supplemento protettivo per l’alimentazione di lavoratori esposti ad inquinamento ambientale cronico, come gli operai delle fabbriche dove si lavorano metalli pesanti o idrocarburi potenzialmente tossici. Non va dimenticato che il polline di api aiuta il nostro organismo a difendersi dagli attacchi esterni. Il polline di api è inoltre ricco di sostanze ad azione antinfiammatoria come i flavonoidi, ed agisce prevenendo direttamente i meccanismi dell’infiammazione, rendendolo doppiamente utile nella prevenzione di molte malattie cardiovascolari. Fra gli altri usi della medicina tradizionale, il polline è anche utilizzato per il trattamento dei dolori mestruali, per alleviare stitichezza e costipazione, e per via del suo alto contenuto di sostanze antibatteriche ed antimicrobiche come disintossicante e depurativo del tratto gastrointestinale. [1, 2, 3]
Da 1 a 3 grammi al giorno, miscelato in frullati, bevande, succhi di frutta, yogurt, cosparso sui cereali o altre pietanze. Il polline di api (bee pollen), è indicato per tutti , anche per le persone di costituzione particolarmente delicata e sensibile, e per i bambini.
ATTENZIONE: In alcuni soggetti predisposti, il polline di api può causare reazioni allergiche. In caso di allergie sospendere quindi la somministrazione e consultare subito il proprio medico curante.
INGREDIENTI |
Polline (Apis mellifica), integratore alimentare |
VALORI NUTRIZIONALI | ||
Per 100g | % dose giornaliera (RDI*) | |
Energia | 1448kJ/346kcal | |
Grassi | 2g | |
di cui saturi | 1g | |
Carboidrati | 88g | |
di cui zuccheri | 47g | |
Fibre | 10g | |
Proteine | 4g | |
Sale | <0.01g | |
Vitamina B6 | 0.44mg | 31% |
Magnesio | 108mg | 29% |
Potassio | 1491mg | 74% |
*RDI - Dose giornaliera raccomandata per un adulto di media costituzione (basata su una dieta di 2000 kcal al giorno) | ||
Note: il contenuto di sale si riferisce al sodio naturalmente presente nell'alimento. |
Riferimenti Bibliografici
1. Bee Pollen. Review of Natural Products. Facts & Comparisons [database online]. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Health Inc; July 2010.
2. Kassyanenko V., Komisarenko I., Dubtsova E. Beekeeping, Apitherapy and Life Quality. Moscow, Russia: International Industrial Acadamy; 2010. Influence of honey, pollen and bee bread on serum cholesterin of patients with pathological lipid metabolism; pp. 81–82.(vedi fonte)
3. Komosinska-Vassev, Katarzyna et al. “Bee Pollen: Chemical Composition and Therapeutic Application.” Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM 2015 (2015): 297425. PMC. Web. 29 Oct. 2015.(vedi fonte)
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Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.