L-CARNITINA - ENERGIA CELLULARE E METABOLISMO DEI GRASSI - 60 capsule (500mg)
La L-Carnitina è un composto simile a un aminoacido, sintetizzato naturalmente dall'organismo a partire da lisina e metionina, con un ruolo molto specifico e importante: trasportare gli acidi grassi a catena lunga all'interno dei mitocondri, le "centrali energetiche" delle cellule, dove vengono trasformati in energia utilizzabile. Per questo motivo la carnitina è da tempo un ingrediente di riferimento tra chi cerca un supporto naturale al metabolismo energetico e alla gestione dei grassi.
Questo integratore fornisce 500 mg di L-Carnitina per capsula, in una formula pura pensata per essere semplice da integrare nella routine quotidiana, che si pratichi sport regolarmente o semplicemente si cerchi un supporto nutrizionale mirato.
LA L-CARNITINA FA DIMAGRIRE?
La L-Carnitina svolge un ruolo nel trasporto degli acidi grassi verso i mitocondri per la produzione di energia, ma non è un prodotto "brucia grassi" nel senso letterale. Il suo effetto va sempre inserito nel contesto di un'alimentazione equilibrata e di uno stile di vita attivo.
L-CARNITINA E METABOLISMO ENERGETICO
La L-carnitina nell'organismo ha ruolo di trasportatore gli acidi grassi dalla membrana cellulare ai mitocondri dove vengono ossidati producendo energia. Le sue funzioni, quindi, sono fondamentali per: metabolizzare i grassi e quindi rifornire di energia i tessuti nonché il muscolo scheletrico e il cuore [1]; riduce il livello di trigliceridi nel sangue aumentando il livello di colesterolo HDL [2].
Grazie al suo ruolo determinante a livello metabolico ed in particolare nel metabolismo dei grassi L-Carnitine può essere utile per supportare, insieme ad una corretta alimentazione e la giusta attività fisica, la perdita di peso. Migliora la circolazione, riducendo la ritenzione idrica e l'effetto “buccia d'arancia rendendo la pelle più tonica. L-Carnitine è un ergogenico, è un integratore che potrebbe supportare l'allenamento e la performance sportiva grazie alla sua capacità di provvedere ad un aumentato fabbisogno energetico.
PERCHE' IL CORPO POTREBBE AVERE BISOGNO DI PIU' L-CARNITINA
Sebbene la L-Carnitina sia prodotta naturalmente dal fegato e dai reni e sia presente in alimenti come carne rossa, pesce e latticini, chi segue un'alimentazione a basso contenuto di proteine animali — come vegani e vegetariani — può avere livelli naturalmente più contenuti. Anche chi si allena intensamente o è semplicemente alla ricerca di un supporto mirato per l'energia cellulare può trovare utile integrare l'apporto di questo nutriente tramite la dieta.
Approfondimento: Carnitina e dieta vegetale: metabolismo energetico, mitocondri e adattamento fisiologico
POSSO ASSUMERE LA L-CARNITINA SE PRATICO SPORT REGOLARMENTE?
Sì, è un integratore spesso scelto da chi si allena con regolarità, per accompagnare il metabolismo energetico durante l'attività fisica. Non sostituisce comunque un'alimentazione adeguata e un buon piano di allenamento.
UNA FORMULA PULITA PER OGNI STILE DI VITA
Le capsule di L-Carnitina Good Health Naturally sono vegane, prive di glutine, soia e OGM, pensate per adattarsi a diverse esigenze alimentari senza compromettere la qualità del prodotto. Nessun riempitivo superfluo: solo l'ingrediente attivo in una capsula facile da assumere.
USO
Assumere 1 capsula al giorno con il cibo o secondo le indicazioni del proprio medico.
Una confezione = 60 porzioni.
Avvertenze: La somministrazione di carnitina è controindicata nei soggetti che soffrono di epilessia in quanto interferisce con i farmaci antiepilettici (acido valproico). L'uso di L-Carnitina dovrebbe essere supervisionato dal medico in caso di patologie vascolari, neurologiche e psichiatriche.
| INGREDIENTI |
| L-Carnitine (come L-carnitine fumarato), farina di riso integrale senza glutine e cellulosa vegetale. |
| Altri ingredienti: Gamma-ciclodestrina, cellulosa vegetale e trigliceridi a catena media. |
| VALORI NUTRIZIONALI |
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Per 2 caps |
| L-Carnitina |
500mg |
Riferimenti Bibliografici
1. Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Greenhaff PL. "New insights concerning the role of carnitine in the regulation of fuel metabolism in skeletal muscle". The Journal of Physiology. 2007;581(Pt 2):431-444. doi:10.1113/jphysiol.2006.125799.(vedi fonte)
2. Serban M-C, Sahebkar A, Mikhailidis DP, et al. "Impact of L-carnitine on plasma lipoprotein(a) concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials". Scientific Reports. 2016;6:19188. doi:10.1038/srep19188.(vedi fonte)
Disclaimer
Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.
I prodotti ideati per aiutare la perdita di peso sono pensati da coadiuvante e non sostituiscono i benefici di un regime alimentare adatto alla perdita di peso e a uno stile di vita sano e attivo.
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