Categorie Blog

Tags: ricetta

Gelato banana e vaniglia

Gelato banana e vaniglia

mabi 15/07/2016 0
La velocità di preparazione di questo gelato è disarmante, ma quello che stupisce di più è la cremosità e il gusto semplice ma superlativo.Ingredienti per 2 persone: 4 banane  1 cucchiaino di vaniglia in polvereSbucciate e tagliate a pezzetti le banane, mettetele in un contenitore nel freezer finchè...
Leggi...
Gelato del guerriero

Gelato del guerriero

mabi 27/06/2016 0
Un fantastico gelato dall'effetto after-eight e in più una scorta di proteine, per i guerrieri che non mollano mai!!  Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 4 cucchiai di spirulina in polvere 4 cucchiai di zucchero di cocco 10 gocce di olio essenziale di menta piperita cioccolato fonde...
Leggi...
Gelato maracuja e physalis

Gelato maracuja e physalis

mabi 27/06/2016 0
Un gelato non solo buono, anche sano che più sano non si può, ricco di antiossidanti, senza grassi e zuccheri raffinati!Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 6 cucchiai di passion fruit in polvere 2 cucchiai di zucchero di cocco 2 cucchiai di physalis o inca berriesProcedimento: Frull...
Leggi...
Gelato alle noci

Gelato alle noci

mabi 27/06/2016 0
Il gusto di questo gelato vi lascerà senza... mmMmMmm... parole! ;) e in più tutte le proprietà delle noci crude!Ingredienti: 500ml di latte di riso freddo 80gr di crema crudista di noci  70gr di zucchero di cocco 20gr di olio di cocco 10gr di semi di chia o di lino gherigli di noce per guarnire   P...
Leggi...
Gelato alle bacche di goji

Gelato alle bacche di goji

mabi 27/06/2016 0
Il gelato più ricco di antiossidanti mai mangiato prima... senza grassi e zuccheri raffinati!Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 3 cucchiai di concentrato di bacche di goji in polvere 2 cucchiai di zucchero di cocco 2 cucchiai di bacche di gojiProcedimento: Frullare per pochi second...
Leggi...
Frullato arancia e crema di mandorle

Frullato arancia e crema di mandorle

mabi 05/02/2016 0
Tre soli ingredienti per una riserva di vitamina C, ed E con un aroma unico grazie alla crema di mandorle che oltre a enfatizzarne il sapore lo rende particolarmente cremoso e dal gusto pieno.Ingredienti per 2 bicchieri pieni:2 arance 1 cucchiaio di crema di mandorle  2 pizzichi di vaniglia in polve...
Leggi...
Il miglior porridge crudista di sempre!

Il miglior porridge crudista di sempre!

mabi 19/01/2016 1
 Il miglior raw-porridge di sempre perchè crudo, vitale, squisito e croccante! Fatto con fiocchi di avena e grano saraceno germogliati e pertanto maggiormente ricchi di nutrienti e più facilmente digeribili grazie alla presenza degli enzimi attivati dalla germinazione. Si prepara in un lampo ed è un...
Leggi...
Spaghetti di mare al pomodoro

Spaghetti di mare al pomodoro

mabi 28/12/2014 0
Questa non è una pasta qualsiasi, l'avrai già capito! Gli spaghetti di mare sono delle alghe dalla consistenza e dal gusto ideali da consumare nelle insalate, come antipasto, ma anche al posto o assieme alla pasta. Aggiungi così valore nutrizionale al tuo piatto con i preziosi minerali di cui gli sp...
Leggi...
Barretta avena cocco e banana

Barretta avena cocco e banana

mabi 13/12/2014 0
Questa barretta energetica vi stupirà per gusto e carica energetica, si prepara in poco tempo, non serve l'essicatore ed è lo snack perfetto da portarsi dietro sia per i grandi che per i piccini!Ingredienti: mezza banana 2 datteri medjoul 4 cucchiai di fiocchi di avena (possibilmente mignon) 1 cucch...
Leggi...
Sedano e cetrioli in salsa speciale

Sedano e cetrioli in salsa speciale

mabi 01/12/2014 0
Ingredienti: cetrioli sedano olive shoyu senape pepe nero lungo aceto di mele saleDopo aver lavato e affettato i cetrioli e il sedano, aggiungi le olive a pezzetti e poi dedicati alla salsa che rende davvero speciale questa insalata. Si tratta di una miscela di shoyu, senape, sale, pepe nero lungo i...
Leggi...
Pesca e cannella con top al cocco

Pesca e cannella con top al cocco

mabi 28/10/2014 0
Per la serie Bello, Buono e Bravo (per la salute)...Ingredienti: pesche fresche semi di chia cannella cocco  un dolcificante a piacere (sciroppo di riso, malto, datteri...)Frulla pesche, semi di chia con acqua e cannella. Per la crema: prendi del cocco fresco e frullalo con dell'acqua e un dolcifica...
Leggi...