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Tags: omega 6

Soia: si o no?

Soia: si o no?

mabi 20/01/2015 0
Veniamo subito al punto:1. libero consumo di semi di soia (integrali) 2. moderare l'uso di preparati fermentati come miso, tempeh, natto, shoyu, tamari e ancora più moderato di tofu e yogurt 3. eliminare tutti i derivati dalla soia come latti, dessert, cotolette e tutti gli estrusi come bocconcini e...
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