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Spirulina - 250g

Spirulina - 250g
Marca: Nutrisslim
Codice Prodotto: nu64
  • Nutrizionalmente completa
  • Ricchissima di proteine
  • Disintossicante e depurativa
  • Antinfiammatoria, alcalinizzante
15,39€ Prezzo IVA esclusa: 13,99€
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SPIRULINA - BIO - POLVERE - 250g

 

L’alga spirulina non è veramente un’alga, bensì un batterio appartenente alla classe Cyanobacteria, ovvero un organismo unicellulare marino in grado di svolgere la fotosintesi clorofilliana. La Spirulina è originaria dell’Asia, dell’Africa e dell’America del Sud, ma è coltivata intensivamente a scopi commerciali ed alimentari in Messico, negli Stati Uniti, in Cina, in India ed in Europa.

 

PRINCIPI ATTIVI

Clorofilla, acidi grassi Omega 3 e Omega 6, proteine, acido eicosapentaenoico (EPA), acido docosaesaenoico (DHA), beta-carotene, zeaxantina, Vitamine del gruppo B, oligoelementi (calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, zinco), acido folico, acido pantotenico, antiossidanti, tocoferolo, fibre vegetali.

 

EFFICACIA

La spirulina in polvere ed in compresse è uno straordinario integratore alimentare particolarmente apprezzato nelle diete vegane e vegetariane altrimenti povere di proteine. Infatti, fino al 60% del peso in spirulina è composto di proteine di alto valore nutrizionale, e contiene inoltre tantissimi macro e micronutrienti come le Vitamine del gruppo B, C, E ed A, sali minerali ed oligoelementi (calcio, fosforo, manganese, zinco, ferro, magnesio, rame), e una ricca componente lipidica (fino al 7%), che la rendono un superfood di grande valore nutritivo per compensare eventuali carenze alimentari. In particolare la spirulina contiene alte concentrazioni di acidi grassi polinsaturi Omega 3 e Omega 6, acido eicosapentaenoico (EPA) ed acido docosaesaenoico (DHA) dotati di spiccata attività antinfiammatoria ed antiossidante, oltre che di proprietà farmacologicamente attive riconosciute dalla scienza utili all’abbassamento della concentrazione di colesterolo nel sangue, e nel trattamento dell’aterosclerosi e delle patologie cardiovascolari prevenendo l’eccessiva coagulazione del sangue [1, 4, 5]. L’alto contenuto in carotenoidi, vitamina E e tocoferolo inoltre, contribuisce a conferire alla spirulina un alto potere antiossidante utile per svolgere un’elevata attività anti-invecchiamento e di prevenzione dell’insorgenza di malattie specialmente nelle diete alcalinizzanti [2, 3]. L’azione della spirulina è anche di immunomodulatore ed immunostimolante utile quindi sia a trattare le risposte eccessive del sistema immunitario (allergie), sia a stimolarlo a reagire in caso di infezioni e malattie da raffreddamento grazie anche ad un’azione antimicrobica e antivirale [1, 2, 3, 4]. Da non dimenticare poi la presenza di zeaxantina e beta-carotene che aiutano a prevenire la degenerazione maculare senile e l’insorgenza della cataratta, e che migliorano la vista specialmente notturna [6]. Un alto contenuto di fibre inoltre aiuta a mantenere la fisiologica regolarità intestinale e a depurare l’organismo da scorie e tossine.

 

INDICAZIONI

Anti-invecchiamento, disintossicante, depurativo, diete dimagranti, preparazione atletica, infiammazioni, stati di stress, affaticamento, patologie gastrointestinali, diete alcalinizzanti, calo della vista, stitichezza. E' inoltre utile per la preparazione della pelle all'esposizione solare, non inteso come filtro solare, ma come aiuto alla pelle a rinforzarsi rispetto alla sensibilità ai raggi solari se presa per un periodo sufficientemente utile all'assorbimento di betacarotene, fino anche a 2 mesi prima dell'esposizione al sole.

 

CURIOSITA'

La Spirulina era già in uso presso gli Aztechi ed altre popolazioni centroamericane come fonte primaria di cibo in tempi passati. Pescata dai laghi, veniva poi trasformata in “torte” commestibili, tutt’ora utilizzate dalle popolazioni del Ciad con il nome di “dihé”.

 

USO

Da 3 a 10 grammi al giorno (1-3 cucchiaini), da aggiungere alle pietanze fredde o in succhi, frullati o altre bevande.

Conservare la confezione in un luogo fresco e asciutto.

 

ORIGINE

Cina

 

INGREDIENTI
Alga Spirulina (Arthrospira ) in polvere biologica.

 

VALORI NUTRIZIONALI
 Per 100g% dose giornaliera (RDI*)
Energia1214kJ/290kcal 
Grassi8g 
di cui saturi 3g 
Carboidrati24g 
di cui zuccheri3g 
Fibre4g 
Proteine60g 
Sale<0.1g 
Ferro28.5mg203%
*RDI - Dose giornaliera raccomandata per un adulto di media costituzione (basata su una dieta di 2000 kcal al giorno).
Note: il contenuto di sale si riferisce al sodio naturalmente presente nell'alimento.

 

 

 
Riferimenti Bibliografici
1. Khan Z, Bhadouria P, Bisen PS. “Nutritional and therapeutic potential of Spirulina.” Curr Pharm Biotechnol. 2005 Oct;6(5):373-9.
2. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, Paschalis V, Theodorou AA, Sakellariou GK, Koutedakis Y, Kouretas D. “Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans.” Med Sci Sports Exerc. 2010 Jan;42(1):142-51. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181ac7a45.
3. Ruitang Deng and Te-Jin Chow “Hypolipidemic, Antioxidant and Antiinflammatory Activities of Microalgae Spirulina” Cardiovasc Ther. 2010 Aug; 28(4): e33–e45. doi: 10.1111/j.1755-5922.2010.00200.x
4. Gershwin ME, Belay A, editors. “Spirulina in human nutrition and health”. Boca Raton: CRC Press; 2008
5. Jacobson TA, Glickstein SB, Rowe JD, Soni PN. “Effects of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid on low-density lipoprotein cholesterol and other lipids: a review.” J Clin Lipidol. 2012 Jan-Feb;6(1):5-18. doi: 10.1016/j.jacl.2011.10.018. Epub 2011 Nov 3.
6. Ma L, Dou HL, Wu YQ, Huang YM, Huang YB, Xu XR, Zou ZY, Lin XM “Lutein and zeaxanthin intake and the risk of age-related macular degeneration: a systematic review and meta-analysis.”. Br J Nutr. 2012 Feb;107(3):350-9. doi: 10.1017/S0007114511004260. Epub 2011 Sep 8.

 

 

Disclaimer
Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.

Naomi 29/06/2019
9 Recensioni
Il prodotto è ottimo ... tuttavia l'odore e il sapore lo rendono davvero difficile da mandar giù ... la prossima volta proverò le pasticche.
Mariella 15/02/2019
9 Recensioni
Ho iniziato ad utilizzare la spirulina nel frullato alla mattina ed ho constatato che ho molta più energia
Daniele 21/07/2018
9 Recensioni
Comprata molto tempo fa perché ne sentii parlare bene; poco dopo ho scoperto che è uno degli alimenti più completi e salutari al mondo per la sua moltitudine di sostanze benefiche. Essendo un'alga il sapore non è dei migliori, da utilizzare prevalentemente in smoothies di frutta o anche post-wo con una banana. Il prezzo è nella media per la tipologia di prodotto.
Karin 19/07/2017
9 Recensioni
Nel Green smoothie alla mattina è ottima! Frullato con banana e pesca è un vero toccasana.
Karin 19/07/2017
9 Recensioni
Utile rimineralizzante, l'ho inserito la mattina nel mio Green smoothie, con banana e pesca non si avverte nemmeno il sapore! Ottimo!
Marila 13/06/2017
9 Recensioni
Sara è vero che la spirulina può sembrare orripilante, ma i benefici sono molti di più dei contro, io la mescolo nei frullati con il cioccolato o con la liquirizia e il gusto cambia di tanto. come ogni cibo, può piacere oppure no ovviamente, io me la son fatta piacere così. spero di esserti stata di aiuto!
Sara 12/06/2017
9 Recensioni
Quella che e arrivata a me fa veramente vomitare ,anche l odore no so se per caso sia andata a male non saprei proprio come usarla ,ho ordinato altri prodotti e tutto ok ma la spirulina no, sa da mangime per tartarughe se qualcuno sa darmi consigli grazie
Paola 05/05/2017
9 Recensioni
spedizione rapidissima, sapore davvero gradevole, la uso per un programma detox alcalinizzante. i risultati sono soggettivi quindi non mi esprimo, ma mi sembra davvero un ottimo prodotto, comunque lo ho acquistato su consiglio di nutrizionisti naturopati qualificati. grazie per i campioncini!
Edoardo A. 11/11/2015
9 Recensioni
Consumo tanta spirulina e questa e' una delle buone. Buono e' anche il rapporto qualita prezzo.

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