Psillio buccia polvere - 340g

BUCCIA DI PSYLLIUM - POLVERE 340g

La buccia di psyllium Now Foods è pura polvere di scorze di psillio composta da fibre solubili che, una volta assunte, formano una massa gelatinosa che aiuta a regolare la funzione intestinale e a mantenere il giusto equilibrio idrico nell'organismo.

Grazie alla sua capacità di assorbire l'acqua, la buccia di psyllium è utilizzata come rimedio naturale contro la stipsi e come regolatore dell'intestino in caso di diarrea o sindrome del colon irritabile. Inoltre, grazie alla sua azione prebiotica, la buccia di psyllium favorisce la crescita dei batteri benefici nell'intestino, migliorando la digestione e riducendo la formazione di gas intestinali.

Ma la buccia di psyllium, unita a uno stile di vita sano e una dieta a basso contenuto di grassi saturi è anche in grado di abbassare il colesterolo e il glucosio nel sangue, aiutando a prevenire malattie cardiovascolari e diabete. Inoltre, grazie alla sua capacità di assorbire le tossine e i metalli pesanti, la buccia di psyllium può essere utilizzata come coadiuvante nella disintossicazione dell'organismo.

La buccia di psyllium può essere assunta come integratore alimentare, sotto forma di polvere o capsule, oppure può essere utilizzata come ingrediente in diverse preparazioni culinarie, come ad esempio in pane, biscotti o frullati. Se invece si preferisce assumerla in capsule, Now Foods ha preparato anche questa versione per facilitare chi non ama l'assunzione in polvere.

I semi di Psyllium sono indicati per:

• Regolarizzare il transito intestinale
• Azione emolliente e lenitiva del sistema digerente
• modulare/limitare l’assorbimento dei nutrienti
• Metabolismo dei lipidi e dei carboidrati
• Normalizzare volume e consistenza delle feci
• Effetto prebiotico.

USO

Mescolare vigorosamente 1 cucchiaio raso al giorno in almeno 350ml di acqua o succo e consumare immediatamente. Assicurati di bere molti liquidi aggiuntivi durante il giorno. Inizia con quantità minori e aumenta gradualmente nell'arco di alcune settimane.

Barattolo da 340g = 38 porzioni da 9g

Attenzione: Questo prodotto deve essere assunto con almeno un bicchiere pieno di liquido. L'assunzione di questo prodotto senza abbastanza liquido può causare soffocamento. Non assumere questo prodotto se si hanno difficoltà a deglutire.

Riferimenti bibliografici
1. Petchetti L, Frishman WH, Petrillo R, Raju K. Nutriceuticals in cardiovascular disease: psyllium. Cardiol Rev. 2007 May-Jun;15(3):116-22. doi: 10.1097/01.crd.0000242964.74467.27. PMID: 17438377.(vedi fonte)
2. Jovanovski E, Yashpal S, Komishon A, Zurbau A, Blanco Mejia S, Ho HVT, Li D, Sievenpiper J, Duvnjak L, Vuksan V. Effect of psyllium (Plantago ovata) fiber on LDL cholesterol and alternative lipid targets, non-HDL cholesterol and apolipoprotein B: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr. 2018 Nov 1;108(5):922-932. doi: 10.1093/ajcn/nqy115. PMID: 30239559.(vedi fonte)
 

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Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
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I prodotti ideati per aiutare la perdita di peso sono pensati da coadiuvante e non sostituiscono i benefici di un regime alimentare adatto alla perdita di peso e a uno stile di vita sano e attivo.