BUCCIA DI PSYLLIUM IN CAPSULE - 200caps (500mg)
La buccia di psyllium Now Foods è una fonte di fibra solubile derivata esclusivamente dalla buccia dei semi della pianta Plantago ovata. È nota per i suoi benefici per la salute digestiva e cardiaca.
I principali benefici della buccia di psillio sono:
- Favorire la regolarità intestinale.
La buccia di psyllium è un lassativo naturale e aiuta a regolarizzare l'intestino e alleviare la stitichezza. Agendo come un agente di riempimento, può anche ridurre la frequenza e l'intensità della diarrea.
- Migliorare la salute del sistema cardiovascolare.
Unito a uno stile di vita sano e una dieta priva di grassi saturi, la buccia di psyllium è in grado di abbassare il colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Assumere la buccia di psyllium può ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Aiutare nella perdita di peso.
La buccia di psyllium può aiutare a perdere peso in quanto agisce come un soppressore dell'appetito. L'assunzione di buccia di psyllium prima dei pasti può far sentire sazietà più rapidamente, riducendo la quantità di cibo ingerito.
- Migliorare il controllo del glucosio.
Assieme a una dieta sana ed equilibrata, la buccia di psyllium può aiutare a controllare il livello di zucchero nel sangue. Poiché agisce come una fibra solubile, può aiutare a rallentare l'assorbimento dei carboidrati, impedendo picchi di glucosio nel sangue.
- Promuovere la salute intestinale.
La buccia di psyllium può aiutare a prevenire problemi di salute intestinale e a eliminare le tossine dal corpo.
La buccia di psillio è un ingrediente salutare che può migliorare la regolarità intestinale, la perdita di peso e la salute generale dell'intestino. Tuttavia, è importante assicurarsi di bere molta acqua quando si assume la buccia di psyllium, poiché la fibra solubile può causare disidratazione e ostruzione intestinale se non assunta con una quantità adeguata di acqua. Per chi lo desidera è disponibile anche la versione in polvere da bere o aggiungere a frullati e altre bevande o pietanze.
USO
Assumere 3 capsule con 250/300 ml di acqua o altra bevanda, 2 o 3 volte al giorno.
Barattolo da 200 capsule = 66 porzioni da 3 capsule
Attenzione: Questo prodotto deve essere assunto con almeno un bicchiere pieno di liquido. L'assunzione di questo prodotto senza abbastanza liquido può causare soffocamento. Non assumere questo prodotto se si hanno difficoltà a deglutire.
| INGREDIENTI |
| Polvere di buccia di semi di psillio. Altri ingredienti: ipromellosa (capsula di cellulosa) e acido stearico (fonte vegetale). |
| Non prodotto con lievito, grano, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o noci. Prodotto in uno stabilimento che elabora altri ingredienti contenenti questi allergeni. |
| In questo prodotto possono verificarsi variazioni di colore naturali. |
| VALORI NUTRIZIONALI |
| Per porzione |
3 capsule |
% valore giornaliero |
| Calorie |
5† |
|
| Carboidrati totali |
1.3g |
<1% |
| di cui fibra alimentare |
1.1g |
4% |
| di cui fibra solubile |
1g |
** |
| di cui fibra insolubile |
0.1g |
** |
| Polvere di buccia di seme di psillio |
1.5g |
** |
| **Valore giornaliero non stabilito †La fibra non viene digerita, quindi non ha alcun effetto calorico |
| Non è una fonte significativa di grassi saturi, grassi trans, colesterolo, zuccheri totali, zuccheri aggiunti, vitamina D e calcio |
Riferimenti bibliografici
1. Petchetti L, Frishman WH, Petrillo R, Raju K. Nutriceuticals in cardiovascular disease: psyllium. Cardiol Rev. 2007 May-Jun;15(3):116-22. doi: 10.1097/01.crd.0000242964.74467.27. PMID: 17438377.(vedi fonte)
2. Jovanovski E, Yashpal S, Komishon A, Zurbau A, Blanco Mejia S, Ho HVT, Li D, Sievenpiper J, Duvnjak L, Vuksan V. Effect of psyllium (Plantago ovata) fiber on LDL cholesterol and alternative lipid targets, non-HDL cholesterol and apolipoprotein B: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr. 2018 Nov 1;108(5):922-932. doi: 10.1093/ajcn/nqy115. PMID: 30239559.(vedi fonte)
Disclaimer
Le informazioni riportate nella descrizione sono di carattere informativo e non sono intese come consigli medici, e non sostituiscono il parere del proprio medico o di un professionista competente.
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. I risultati possono variare e non possono in ogni caso essere garantiti nella loro totale efficacia.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l'allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare il prodotto scelto, per evitare possibili effetti collaterali indesiderati.
Tenere i prodotti lontano dalla portata dei bambini.
I prodotti ideati per aiutare la perdita di peso sono pensati da coadiuvante e non sostituiscono i benefici di un regime alimentare adatto alla perdita di peso e a uno stile di vita sano e attivo.
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