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Tags: ricette

Insalata di quinoa e zucchine agrumata agli oli essenziali

Insalata di quinoa e zucchine agrumata agli oli essenziali

mabi 24/07/2018 1
Molti considerano l'aromaterapia l'unico modo per usare gli oli essenziali, in realtà il loro impiego in cucina con le dovute attenzioni, porta nei nostri piatti proprietà e note aromatiche molto interessanti. Questa proposta è un piatto leggero e delizioso per un pasto completo e dal fresco sapore ...
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Gelato maracuja e physalis

Gelato maracuja e physalis

mabi 27/06/2016 0
Un gelato non solo buono, anche sano che più sano non si può, ricco di antiossidanti, senza grassi e zuccheri raffinati!Ingredienti: 500gr di yogurt di soia naturale freddo 6 cucchiai di passion fruit in polvere 2 cucchiai di zucchero di cocco 2 cucchiai di physalis o inca berriesProcedimento: Frull...
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Barretta proteica canapa e cacao

Barretta proteica canapa e cacao

mabi 14/01/2015 0
Ideale come snack sano post allenamento, se vuoi nutrire il corpo con una bella dose di proteine facilmente digeribili e utilizzabili - a differenza di quelle di origine animale - e in più ricevere un "tiramisù" energetico fisico e di buon umore dal cacao già prima di arrivare a casa a fare la docci...
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Barretta proteica alla canapa

Barretta proteica alla canapa

mabi 06/01/2015 0
La barretta ideale da portare in palestra, non solo energetica ma arricchita di semi e proteine di canapa. Facile da preparare, gustosa e... potente!Ingredienti:2 cucchiai di semi di girasole 2 cucchiai di semi di zucca 2 cucchiai di bacche di goji 5 cucchiai di fiocchi di avena 6 cucchiai di latte ...
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