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Tags: ossa

Shilajit e collagene: cosa dice la scienza. I benefici per pelle, ossa e invecchiamento attivo

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mabi 17/06/2026 0
C'è un filo sottile che attraversa ogni tessuto del nostro corpo — dalla pelle alle ossa, dai tendini alle articolazioni - si chiama collagene di tipo 1, ed è la proteina strutturale più abbondante nell'organismo umano. Il problema è che, a partire dai 25-30 anni, la sua produzione inizia a diminuir...
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Barbabietola rossa: proprietà nutrizionali, benefici e ruolo nella pressione sanguigna

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mabi 16/12/2025 0
La barbabietola rossa è una radice dal colore rosso-porpora intenso molto apprezzato sia in cucina che nell’ambito della nutrizione funzionale. Appartenente alla specie Beta vulgaris L., essa combina un buon profilo nutrizionale a un’ampia gamma di composti bioattivi, che negli ultimi anni hanno att...
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Vitamina K2: il nutriente chiave per ossa forti e cuore protetto

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mabi 01/12/2025 2
Spesso si pensa che la salute delle ossa dipenda esclusivamente dal calcio assunto, in realtà dipende da un complesso equilibrio di nutrienti che ne regolano il metabolismo. Tra questi, la vitamina K2 è oggi considerata un attore chiave, capace di dirigere il calcio “al posto giusto”: nelle ossa e n...
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Ferro: evitare carenze e integrarlo naturalmente

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mabi 02/09/2024 0
Le carenze di ferro possono avere un impatto significativo sulla salute, portando a condizioni come l'anemia, che influisce negativamente sull'energia e sul benessere generale. In questo articolo approfondiremo l'importanza di una dieta equilibrata ricca di alimenti ad alto contenuto di ferro e la c...
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Osteoporosi: prevenzione, cause e rimedi naturali

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mabi 28/04/2023 0
L'osteoporosi è una malattia ossea progressiva che si manifesta per diverse cause e può essere modulata attraverso la giusta prevenzione. Questa condizione è caratterizzata dalla diminuzione della densità e della massa ossea, che può portare a fratture, dolori cronici e deformità. In questo articolo...
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Come la natura può migliorare la tua artrite

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mabi 05/01/2022 0
L'artrite è una patologia abbastanza comune al giorno d'oggi non solo negli anziani, ma anche in persone molto più giovani con alcuni fattori predisponenti che possono scatenare l’insorgenza della patologia, come ad esempio alcune infezioni.L’artrite è una malattia caratterizzata dalla presenza di g...
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