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Tags: inverno

Energia e salute in inverno secondo la medicina tradizionale cinese

Energia e salute in inverno secondo la medicina tradizionale cinese

mabi 12/01/2023 0
La medicina tradizionale cinese (MTC) considera l'inverno come la stagione dei reni e del sistema immunitario. In questo periodo dell'anno, è importante prendersi cura della propria energia interiore per mantenere la salute e il benessere. Secondo la medicina tradizionale cinese, i reni sono conside...
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Infusi invernali per rafforzare le difese immunitarie

Infusi invernali per rafforzare le difese immunitarie

mabi 04/01/2023 0
Quando arriva l'inverno spesso sopraggiungono anche i primi malanni. Soprattutto per chi ha un sistema immunitario debole, l'inverno può essere davvero pericoloso. In questo articolo parleremo dei migliori infusi invernali da preparare in casa per rafforzare il proprio sistema immunitario. Non solo ...
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Guida pratica all’uso degli oli essenziali d’inverno – Parte 2

Guida pratica all’uso degli oli essenziali d’inverno – Parte 2

mabi 02/12/2022 0
Nella prima parte della guida pratica all’uso degli oli essenziali abbiamo scoperto l'importanza dell'olfatto, approfondito la storia degli oli essenziali e loro produzione. In questa seconda parte scopriamo quali piante vengono in nostro soccorso contro i primi freddi.Gli oli essenziali sono ottimi...
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I 5 migliori integratori per l'inverno

I 5 migliori integratori per l'inverno

mabi 17/11/2021 0
Durante l’inverno siamo spesso soggetti a malattie da raffreddamento che possono andare dal comune raffreddore fino all’influenza. In questo periodo il nostro organismo si trova a dover combattere contro diversi fattori stressanti quali possono essere: un’alimentazione povera di vegetali freschi, il...
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Guida semiseria per affrontare l'inverno

Guida semiseria per affrontare l'inverno

mabi 29/11/2017 0
5 consigli da tenere sulle dita di una mano, anzi a portata di mano!  CAVOLI A MERENDA!L'inverno porta in tavola alimenti particolarmente indicati a sostenere il corpo durante questa stagione. Alimenti ricchi di micronutrienti come le verdure della famiglia delle crucifere (broccoli, cavolfiori, ver...
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Rimedi contro il freddo, come scaldarsi in inverno

Rimedi contro il freddo, come scaldarsi in inverno

mabi 01/01/2015 1
Una rapida guida su cosa possiamo concretamente fare come rimedio contro il freddo, rendendoci meno soggetti ai mali di stagione e vivendo meglio e con meno sofferenza i mesi invernali.TENERE IL METABOLISMO ACCESOBasta poco, non servono estenuanti sessioni in palestra, ma è sufficiente accelerare il...
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