Tags: adattogeni

Abbassare il cortisolo: consigli pratici in linea con la natura

mabi 04/09/2024 0

Il cortisolo, noto come “ormone dello stress”, ha un impatto significativo sul nostro benessere. In questo articolo esploreremo come lo stress influisce sui livelli di cortisolo e quali ripercussioni può avere sull'organismo. Analizzeremo le principali cause dello stress e presenteremo strategie nat...

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Le 5 migliori piante adattogene per il benessere maschile

mabi 27/04/2023 0

A causa di stress psicofisico protratto nel tempo, gli uomini convivono con diversi disturbi che coinvolgono la sfera sessuale, e non solo, compromettendo il loro benessere. La natura in questi casi può essere d’aiuto nell’alleviare alcuni di questi sintomi attraverso le piante adattogene [1]. Le pi...

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Piante adattogene: le 5 migliori per il benessere femminile

mabi 07/04/2023 0

Le piante adattogene sono dei vegetali che contengono sostanze bio-regolatrici naturali che aumentano la capacità di adattamento allo stress. Alcune nello specifico possono essere di supporto per la salute delle donne. Uno stile di vita frenetico e stressante, infatti, può divenire la causa principa...

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Adattogeni: cosa sono e come sceglierli

mabi 04/04/2018 0

La parola adattogeno è un termine relativamente nuovo per la medicina e si riferisce a quelle piante che hanno la capacità di aiutarci a far fronte allo stress fisiologico, mentale ed emotivo in modo più efficace. L'uso di erbe adattogene durante i periodi di stress ci permette di rimanere più sani ...

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